Los conocimientos científicos han arroja luz sobre estrategias de prevención de la artritis reumatoide. Los investigadores saben una miríada de formas, que una persona puede reducir su riesgo, incluso si él o ella tiene una composición genética prevención de la artritis reumatoide hace más de un desafío.
Si tiene un pariente con artritis reumatoide o si desea ralentizar la progresión de la enfermedad autoinmune, considere la posibilidad de elaborar su propio plan de prevención de la artritis reumatoide.
Dado que la artritis reumatoide no es una enfermedad contagiosa y puede transmitirse de persona a persona, prevención de la artritis reumatoide gracias a Dios no depende evitar personas con la enfermedad.
Prevención de la artritis reumatoide es de sentido común, mantenerse físicamente aptos, mantener un ambiente libre de humo y estrés, así como reducir la presión sobre las articulaciones.
Las personas obesas ponen mayor presión sobre sus articulaciones de peso-rodamiento haciendo virtualmente imposible la prevención de la artritis reumatoide. Los estudios demuestran las personas obesas tienden a comer alimentos más refinados, procesados, un mal hábito que no se mezcla con la prevención de la artritis reumatoide.
Como parte del plan de prevención de la artritis reumatoide beber más agua. El agua desempeña un papel importante en la lubricación de sus articulaciones. Además, el agua hace un 70 por ciento del cartílago en las articulaciones.
A continuación, como parte de su plan de prevención de la artritis reumatoide, adopte un plan de alimentación saludable. Coma más frutas y verduras, legumbres, salmón y nueces. Reducir el alto-grasas, incluyendo carnes rojas y tomar suplementos de vitaminas y minerales.
Personas con artritis reumatoide, así como aquellos interesados en la prevención, puede que desee reducir repetitivos en sus articulaciones y músculos. Rotar tareas durante todo el día ya propuestas contundentes pueden contribuir a la artritis reumatoide.
Así como es importante girar las tareas de trabajo en el trabajo, es fundamental para la prevención de la artritis reumatoide que usted Cruz-tren cuando hace ejercicio. Un estilo de vida sedentario no ayudará a una persona con artritis reumatoide o ayuda en la prevención, aunque es importante descansar más en estilo-ups.
Si usted es una mujer con artritis reumatoide, ejercicio ha demostrado para ayudar en la prevención de discapacidades más graves.
En un estudio danés, ejercicio ayudó a fortalecer los huesos de las mujeres con artritis reumatoide que están en alto riesgo de desarrollar la osteoporosis enfermedad ósea adelgazamiento.
Según el estudio Dr. Ole Rintek Madsen, de la Universidad de Bispebjerg de Copenhague, Dinamarca, las mujeres con artritis reumatoide cuyos músculos del muslo fueron más fuertes también tenían thighbones que eran más densos. Sus hallazgos arrojan nueva luz sobre la prevención de la artritis reumatoide, sugiriendo que el ejercicio podría ayudar a preservar la fortaleza ósea en pacientes con artritis reumatoide.
Otro trozo de la tarta de prevención de la artritis reumatoide tiene que ver con salud psicológica. Cuando se trata de la prevención de cualquier enfermedad, la reducción de la tensión es de suma importancia.
Considere la posibilidad de meditar, escuchar las cintas de relajación, respiración profunda ejercicios, visualización y yoga. Yoga es ideal para la prevención de la artritis reumatoide, porque no sólo es relajante, pero posturas de yoga pueden ayudar con flexibilidad y rango de movimiento de las articulaciones.
La prevención de la artritis reumatoide no es tarea fácil porque no hay medicamentos ni cambios de estilo de vida que están garantizados en la prevención de la artritis reumatoide. Normalmente, es después de que una persona ha sido diagnosticada con la enfermedad que toman medidas para controlar la enfermedad.
Al mismo tiempo, algunos prevención puede ser posible porque los investigadores creen que han encontrado algunos enlaces de reducir el riesgo de padecer artritis reumatoide.
Una duda medida de prevención de incendios es dejar de fumar. Fumar fue implicado como posible causa de la artritis reumatoide después de varios estudios importantes, incluyendo uno publicado en la edición de marzo de 2000 de la revista de Reumatología.
Dr. Frederick Wolfe estudió a ambos pacientes seropositivos y seronegativos la artritis reumatoide. Se encontró con que los valores de factor reumatoide aumentan cuando correlacionada con la duración del hábito de fumar. También, los resultados mostraron los fumadores son más a menudo factor reumatoide positivo que los no fumadores, y el factor reumatoide se asocia con un caso más grave de la artritis reumatoide.
Por último, en la creación de su plan de prevención de la artritis reumatoide, no descuidar la protección de sus articulaciones. Aproveche las ventajas de la tecnología y dispositivos diseñados para hacer la vida más fácil para la gente porque muchas herramientas pueden ayudar en la prevención de la artritis reumatoide. Si estás ahora exitosa de sus estrategias de prevención, nunca es posible tenga que utilizar bastones, férulas o herramientas de hacer frente a la artritis reumatoide.
Cura de artritis
Dolor de artritis: cómo evitar el envenenamiento Accidental acetaminofén
Intoxicación por acetaminofén accidental
Paracetamol es el analgésico más popular en Estados Unidos. Es conocido por el nombre de la marca Tylenol pero se vende menos 97 marcas diferentes. Es conocida como paracetamol en muchas partes del mundo. También se vende en combinación con otras drogas en más de 100 productos.
Durante la temporada de resfríos y gripe, personas que toman paracetamol para la artritis están en riesgo de intoxicación por acetaminofén. Teniendo sólo dos veces la dosis recomendada de paracetamol puede causar insuficiencia hepática aguda. Por desgracia, ya ha ocurrido a un número alarmante de personas ya que no es difícil de hacer. Hace dos años, más de 56.000 personas visitaron la sala de emergencia debido a una sobredosis accidental de paracetamol y un centenar de personas murió sin querer tomar demasiado. Peor aún, los números parecen estar creciendo.
Cómo esto puede suceder?
Esto ocurre tan fácilmente porque acetaminofén se encuentra en muchos productos diferentes. Si está tomando la dosis máxima recomendada de dos productos que contienen acetaminofén, fácilmente puede tomar una sobredosis.
Por ejemplo, el máximo recomendado de dosis de acetaminofeno por día es de 4000 mg. Es igual a 8 píldoras de acetaminofén fuerza extra por día. Usted puede fácilmente tomar mucho para el dolor de artritis.
Ahora vamos a decir que obtener la gripe y decida tomar un producto de la gripe & fría para su dolor y pesadez. Muchos de ellos incluyen acetaminofeno como el principal ingrediente para reducir fiebres y dolores y dolores. Por lo tanto, dosis le con 1000 mg de paracetamol cada 6 horas o otro 4000 mg al día.
Tomando tanto productos como máximo recomiendan dosis, ponerse en riesgo de insuficiencia hepática aguda.
El problema no termina aquí. Puede obtener un dolor de cabeza y pop algunos Excedrin. Que es de 500 mg más acetaminofeno por dosis. Tal vez está en un accidente de coche o tiene algunos trabajos dentales. Drogas de receta como Vicodin y Percocet contienen 325 mg a 750 mg de acetaminofén dentro de cada píldora. Puede agregar rápidamente.
Otras complicaciones de acetaminofén para personas con artritis
Para algunos, la artritis es causada por vías de desintoxicación debajo del nivel óptimo. Esas personas no tienen el nivel de las enzimas necesarias para llevar a cabo la sulfoxidation necesaria para un organismo procesar y desintoxicar acetaminofeno correctamente. En estas condiciones, incluso el nivel recomendado de acetaminofén puede causar envenenamiento por paracetamol.
Además, esta misma ruta es necesaria para muchos de los productos químicos que estamos expuestos en nuestro entorno y a través de nuestra alimentación desintoxicante. Esto significa que nuestro sistema de desintoxicación también puede debilitarse a través de la exposición a productos químicos. Del mismo modo, si nos pantano nuestro sistema con acetaminofén, no tiene suficiente poder de desintoxicación para tratar plenamente todos los asaltos en nuestro entorno diario.
Si tiene sensibilidades alimentos conocidos o sensibilidades químicas, es mejor asumir que su sulfoxidation vías son ya desafió lo suficiente, sin agregar la carga extra de acetaminofén en su sistema.
Cómo evitar la intoxicación por paracetamol
Lea detenidamente la etiqueta de cualquier medicina resfriado o gripe o analgésico que están considerando para determinar cuánto acetaminofeno contiene.
Correcto jóvenes adultos no deben exceder nunca 4000 mg/día total de todas las fuentes para su uso a corto plazo. Para que a largo plazo del uso adultos jóvenes sanos no deben exceder nunca 3250 mg/día, segun farmacéutico clínico Sandra Dawson, RPh, MSHA que conferencias sobre manejo del dolor en atención médica a largo plazo.
Personas que son vulnerables a los daños de acetaminofén deben tener no más de 2000 a 3000 mg por día, según el Dr. William Lee de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center. Esta baja dosis máxima incluye los ancianos saludables desde la función hepática y renal generalmente declinar con la edad. Por supuesto, para las poblaciones vulnerables, el uso a largo plazo que esta dosis máxima también tendrá que ser incluso menor.
Ejercicios de artritis
A recommended 30-minute minimum of daily activity is the norm. Before starting any exercise program, it is vital that one speak to their doctor to ensure there are no unseen risks, however you will find that most doctors recommend exercise for their arthritis patients either on their own initiative or when asked.
The types of exercises suggested vary; however, with all types of exercise the warm-up is the starting point. Warming up is best started with applying warm compresses to the joints, followed by mild stretching. Range of motion exercises, such as dance, are a very good start, as are low-impact aerobics. These can relieve stiffness and increase flexibility.
Never discount the effectiveness of walking as an exercise. Walking is a great exercise to improve the arthritic condition, and carrying weights as light as one pound and using your arms as you walk can involve the whole body. The “trick” is to make walking interesting enough as an exercise to stay motivated. Try walking in different settings, alternating walking with dance on different days, and of course including a partner can be much more interesting than going at it alone.
Using aquatics: exercising in a pool-is a great way to exercise as well. Water is an excellent aid because it provides resistance that builds muscle in the entire body while reducing shock to the joints at the same time. Additionally, because the whole body tends to become involved in aquatic exercise the added benefit of cardiovascular exercise is enjoyed. If at all possible, find a heated pool to work out in. Warm water is soothing to the joints and will cause the blood vessels to dilate, increasing circulation. With that in mind, it is often beneficial to add using a spa to your regimen, perhaps after your workout, in order to provide some soothing jets of water to your muscles and even more help with increased circulation, which is always vital when dealing with arthritis.
If you still want more variety, you may want to try yoga. Yoga is a general term for several stretching, and pose-oriented exercises originating in India, and is extremely beneficial toward achieving flexibility and reducing stress physically and mentally. There are gentle forms of yoga such as Hatha Yoga that are excellent to start with. Hatha Yoga comprises of gentle stretches and simple poses that help flexibility and balance, and are easy to learn and enjoy. Check your local activities paper or section of your local paper to see if there are any yoga classes near you.
Even when you cannot make it out to walk or to an aquatics or yoga class, there are exercises you can do daily to improve flexibility, strength and conditioning. You can flex your legs while sitting in a chair facing forward, simply by moving your leg outward while keeping your foot on the floor and holding it there for a few seconds, then retracting it until your foot is behind you, then alternating to the other leg. Interlocking your fingers and slowly flexing your wrists to the left and the right for a few minutes a day can help tremendously to increase flexibility and reduce pain in the wrist area.
For your upper back, you can stand upright in front of a table, then lean over and place your hands on the table and tuck your chin back toward your collarbone. Once positioned as such, lift your upper back upward and simultaneously take a deep breath. Hold that position for 5-10 seconds and then relax while exhaling. While doing this, lower your spine slowly as you move both shoulder blades forward as if toward each other. Repeat this exercise for 10-15 repetitions.
For the shoulders and middle back, start again from an upright position standing as straight as you can, reach back and lock the fingers of both hands together. Breathe slowly and deeply and lift upward with your shoulders while at the same time, exhaling. Be sure to keep your chest up and your chin in. Repeat this for about 10-15 sets.
For the shoulders and upper chest, choose a free corner of the room to stand in and place your hands on the opposite sides of the corner. Take a step back about 18 inches from the corner. You now should be facing the corner directly with your hands on both of the walls with your body some distance from the wall itself. Keeping your chest up after inhaling, lean in toward the corner while exhaling. Repeat this exercise for 10-15 sets.
Whatever exercise program you choose, be sure to breathe properly when exercising. Oxygenation is important to any exercise regimen as it promotes a healthy heart rate and reduces fatigue; additionally oxygenation helps circulation, which is vital to achieving the flexibility and strength that you are trying to achieve in battling arthritis. Also, listen to your body. It is natural to feel a little fatigue and soreness when starting a new exercise regimen, However if the pain of soreness persists for more than one hour, or you have a decrease in mobility that lasts longer than an hour, then the regimen should be reduced until the soreness desists.
Also, look for signs of increased swelling of joints or any persistent increase of weakness; these are signs of activities that are too strenuous and a reduction in activity will be necessary. Just remember to take all new exercise regimens slowly at the start. The idea is to increase flexibility not train for the Olympics.
There are three main types of exercises to include in a basic exercise program:
Range-of-motion exercises - These lessen stiffness and help with improving flexibility. "Range of motion" refers to the area within which the joints move naturally or on a daily basis. Although these range-of-motion exercises can be performed every day, it is recommended that they be done at least every other day.
Strengthening exercises – There are two types of strengthening exercises; isometric or tightening the muscles without moving the joints, and isotonic, moving of the joints for strengthening muscle movements. It is recommended to do these sets of exercises every other day, unless you are suffering from more than mild joint pain or swelling.
ndurance exercises – The objective of these is to increase stamina. They also help with improving your inner personal / mental strength and with improving weight control and sleep. Some of the most popular endurance exercises are stationary bike riding, walking and water exercising. And unless you are suffering from more than mild joint pain or swelling, a 20- to 30-minute workout or two to three short 10-minute bouts during the day is what is recommended, an average of three times each week. Be kind to your body, and it will be kind to you.
Arthritis Exercise Tips
Let’s sum up arthritis exercise with a few tips for all:
- Establish your own unique, exercise program so that it meets you personal health needs, budget and environment. Make sure it is safe by checking with your own professional healthcare advisor and workout trainer. And take it slow and steady like Aesop’s turtle in the race.
- Be kind to yourself. Stop if something hurts. And experiment with applying heat before exercising and warming up. Then cool off afterwards with cold packs.
- Enjoy exercising by making it a real part of your life during the week. Include range-of-motion, strengthening and endurance exercises in your routines. And vary your activities; try a new class at a health club one quarter. Next time, go elsewhere or join a naturalist group for weekly hikes in local parks. Keep an active folder with pockets of gyms and health clubs near you with their schedules and up-dated classes and coupon specials. And check newspapers, local bulletin boards, postings at the gyms and clubs, etc. for healthy activities like walk-a-thons and bike-a-thons for nonprofits and evening / weekend hikes in which you can participate. You’ll meet new friends, have fun, get out more and exercise all at the same time.
- Exercise activities are available all around you, too. No need to spend time and money elsewhere. You can borrow exercise videos, cassettes, DVDs and books from public libraries. You can get active by washing windows, cleaning your house, car, pet, children’s closets, your closets, anything…You can even earn money doing activities like walking and distributing flyers, local newspapers and coupons (check with companies who place these in and around your mailbox and door - -they often need help).
Menores de artritis reumatoide artritis tratamiento & perro
Pasé un poco de tiempo buscando y sin duda hay mucho material conectado, pero hay algo preocupado sólo con tratamiento reumatoide juvenil artritis. Espero que el siguiente será útil para usted.
Una persona que camina demasiado con fuerza, rápidamente, o fuertemente puede tener espalda artritis, osteoartritis o artritis de la psoriasis. Continuar a caminar este camino puede llevar a otros problemas de artritis - como la artritis viral o artritis espinal por ejemplo.
Artritis como: artritis de cadera, hombro artritis, artritis en los dedos o reumatismo artritis, significa inflamación común. Artritis juvenil, artritis capicúa, diferentes tipos de artritis, o inflamación de la artritis de rodilla, por ejemplo, es el resultado de la inflamación, enrojecimiento, calor y dolor. En casos graves de artritis como: artritis lumbar, artritis ojo, artritis espinal y artritis lumbar, todos los tejidos conjuntos pueden dañarse.
¿Artritis perro Spot simplemente no actúa como él?
"Hey, amigo, tengo esta cosa en mi cadera y deseo seguro que haría algo al respecto". ¿No sería maravilloso si nuestras mascotas nos podrían saber cuando se sentían enfermos? Lamentablemente no puede hablar, así que tenemos que ver signos de la enfermedad. Una de las dolencias más comunes en un perro es la artritis. Artritis en un perro es común cuando envejecen, especialmente si sufrió una lesión cuando eran más jóvenes.
¿Tu perro parece tener problemas para levantarse después de estar dormido o descanso? Cuando consigue levantarse, ¿que caminar como es rígida y incómodo? ¿Qué cambios en la personalidad? ¿Es un lugar no comportarse como lo hizo una vez? Está interesado en los juguetes que solía jugar con y ¿pasar su día deambulando alrededor de? Mientras mascotas pasan más tiempo descansando cuando envejecen, aquellos con artritis de perro no pueden tener ningún remedio que se encuentran alrededor.
Artritis del perro también puede provocar cambios en el temperamento de su perro. Si una vez fue incluso predisposición y dulce, puede volverse grouchy y irritable o snappish y hostil. Seamos realistas gente, artritis de perro es tan incómoda en un canino como osteoartritis es sobre un ser humano. ¿Y si todo el mundo estaba ajeno a su dolor? ¿No se intenta transmitir a ellos que algo estaba mal por lo que podría obtener alguna ayuda?
Lo primero que debe hacer si sospecha que su mascota tiene artritis perro es llevarlo al veterinario. Tu veterinario podrá confirmar si Spot tiene artritis o no. Incluso puede recetar algo para aliviar el dolor de su mascota. Hay muchos medicamentos naturales que también pueden beneficiarse de Spot y aliviar el dolor de artritis de perro. Pregunte a su veterinario sobre ellos, o hacer una búsqueda en Internet.
Lo más importante que puede hacer si el terreno tiene artritis perro es hacerle llegar que comprende. Puede darle atención extra y si permite, se pueden aplicar compresas a sus articulaciones afectadas. Su perro tome el confort de su atención y poder descansar una vez siente que finalmente saben de su malestar.
Tratamiento de la artritis: Ensayos clínicos en Estados Unidos
Mejoras en el tratamiento de la artritis proceden de ensayos clínicos. Ensayos clínicos permiten a los investigadores ver qué artritis tratamientos trabajar, que no comparan tratamientos de artritis trabajo y cómo diferentes entre sí.
Actualmente hay varios ensayos clínicos en Estados Unidos. Están llevando a cabo por el Banco de datos nacional (NDB), que es un banco de datos de investigación de estudios de la artritis y condiciones reumáticas.
El Banco de datos nacional para enfermedades reumáticas es un grupo de investigación de renombre internacional, sin fines de lucro, independientes. Su misión es mejorar los resultados de la enfermedad reumática y cuidado al proporcionar información de investigación a los médicos y a las personas con artritis, fibromialgia, lupus u otros problemas relacionados. El NDB ha publicado numerosos artículos en revistas médicas reconocidas.
Cada seis meses más de 10.000 personas contribuyan a esta investigación importante voluntariado aproximadamente una hora de su tiempo a responder a preguntas acerca de su condición y cómo afecta a sus vidas. Esto se hace en línea o por completar cuestionarios de papel que envían por correo.
Si decide participar en el NDB voy hacer una contribución importante para el futuro del tratamiento de la artritis.
Qué hacer si desea participar en los 1. estudio de NDB visite la página de inscripción de NDB:. Se le pedirá a dar su consentimiento para participar en la investigación.
2. Después de consentimiento, a comenzar los formularios de inscripción. Se piden datos de contacto, información de contacto de su médico y otras formas que puedan llegar a ser necesario. Deben ponerse en contacto con su médico para confirmar el diagnóstico.
3. A continuación, podrá pasar a cuatro páginas de preguntas acerca de su condición, qué medicamentos están tomando y han tenido en el pasado y su estado general de salud.
TI de 4.that. Ya casi has terminado. Mira en tu correo electrónico para confirmación de su inscripción.
5. Una vez completado el formulario de inscripción, ya está preparado para unirse a la investigación en curso. Contactaremos cada 6 meses en enero y julio con un vínculo de correo electrónico a un cuestionario en línea. Dependiendo de cuando usted suscrito, puede ser unos meses antes de recibir su primer correo electrónico con el enlace del cuestionario en línea.
Para inscribir la visita: http://www.arthritis-research.org/patients.htm beneficios NDB el proyecto proporciona un formato fácil de usar que le permite compartir su experiencia, dando a los investigadores información destinada a ayudar a mejorar tratamientos para enfermedades reumáticas y mejorar la calidad de vida para las personas con enfermedades reumáticas.
Su participación podría ayudar a cambiar el tratamiento de la artritis para mejor. Tratamiento de la artritis nuevas y más eficaces de mayo los resultados de este estudio.
Son afectadas por con artritis inflamatoria crónica?
Artritis generalmente se presenta en dos formas osteoartritis y artritis inflamatoria. Para este artículo analizaremos alternativas de hierbas naturales y artritis inflamatoria para reducir la inflamación y el dolor. La opción popular para controlar el dolor de artritis está tomando medicamentos recetados de antiinflamatorios no esteroides; Estos medicamentos han sido asociados con enfermedades cardiovasculares, riñón y el hígado. Si no suena atractiva, alternativas naturales están disponibles para la artritis inflamatoria. Hierbas como boswellia, jengibre, casco, cúrcuma, acacia, lúpulo, Basilio Santa, Matricaria y corteza de sauce blanco. Afortunadamente suplemento fabricantes han aprendido acerca de las propiedades antiinflamatorias de estas hierbas y hacerlos en diversas combinaciones para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.
La primera de ellas en la lista es boswellia, tiene una larga historia de uso como hierba antiinflamatorio leve dolor en las articulaciones y rigidez y observó por herbolarios de su eficacia. El principal compuesto en boswellia conocido por su efecto antiinflamatorio es ácido boswellic, cuando compra boswellia siempre buscar productos estandarizados a ácido boswellic. Raíz de jengibre ha sido conocida por sus efectos antiinflamatorios así, jengibre inhibe la producción de los componentes del sistema inmunológico llamado citoquinas que producen una inflamación en el cuerpo. El jengibre es también conocido como un inhibidor COX-1 y COX-2 en la supresión de la síntesis de prostaglandinas que podrían reducir la inflamación en el cuerpo. Jengibre también estimula la circulación ayudar al cuerpo a llevar sangre vital y nutrientes a las áreas inflamadas del cuerpo. Casco es usado en la medicina tradicional China como hierba antiinflamatoria. Cúrcuma, también conocido como curcumina ha utilizado en Asia, India, china, central y Sur América como una hierba antiinflamatoria durante muchos años. La curcuminoids en cúrcuma ha comprobado clínicamente para reducir la inflamación. Cúrcuma es también un potente antioxidante bueno para luchar contra los daños de radicales libres que tienden a causar inflamación en el cuerpo. Acacia y saltos son ambos tradicionalmente utilizados para la inflamación y el dolor. Matricaria desde el siglo se ha utilizado para el tratamiento de dolores de cabeza, fiebre, malestar menstrual, artritis y otros dolores y dolores. Según un estudio clínico de prueba en Inglaterra, Matricaria tomados durante tres a cuatro meses puede reducir la gravedad y frecuencia de las migrañas y otros tipos de dolor. Matricaria actúa de una manera como la clase de analgésicos conocidos como inhibidores de COX-2, Matricaria también reduce la absorción de timidina por células blancas de la sangre, esto reducirá la tasa en que leucotrienos se produce que es un químico inflamatorio en el cuerpo. Por último, corteza de sauce blanco ha sido utilizado como la aspirina como un analgésico con los efectos secundarios de aspirina. Sauce blanco se ha utilizado para la fiebre, resfriados, infecciones menores, agudas y crónicas reumáticas, leves dolores de cabeza y dolor causado por la inflamación. De acuerdo con un estudio clínico realizado en corteza de sauce blanco en Inglaterra, investigadores del centro de estudios complementarios de salud en la Universidad de Exeter dieron a dos de 80 participantes con dolor crónico artrítica Reumalex, suplemento herbal con sauce blanco o con placebo. Después de dos meses la hierba de sauce blanca demostró para ser superior a la píldora placebo.
Por ahora se trata de una lista completa de hierbas para reducir la inflamación en el cuerpo, pero es un buen comienzo para ayudarle en su camino a la recuperación de artritis inflamatoria. Como siempre, las declaraciones en este artículo no se pretenden diagnosticar, tratar y curar o prevenir enfermedades, por favor consulte su salud cuidado médico antes de suspender la medicación o introducción de hierbas en su dieta si se encuentra actualmente en medicamentos de cualquier tipo.
¿Están afectados por con artritis inflamatoria crónica?
Artritis generalmente se presenta en dos formas osteoartritis y artritis inflamatoria. Para este artículo analizaremos alternativas de hierbas naturales y artritis inflamatoria para reducir la inflamación y el dolor. La opción popular para controlar el dolor de artritis es tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides recetados; Estos medicamentos se han relacionado con las enfermedades cardiovasculares, de riñón y el hígado. Si no suena atractiva, alternativas naturales están disponibles para la artritis inflamatoria. Hierbas como boswellia, jengibre, skullcap, cúrcuma, acacia, lúpulo, Basilio Santa, Matricaria y corteza de sauce blanco. Afortunadamente suplemento fabricantes han aprendido acerca de las propiedades antiinflamatorias de estas hierbas y hacerlos en diversas combinaciones para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.
La primera en la lista es boswellia, tiene una larga historia de uso como hierba antiinflamatorio leve dolor en las articulaciones y rigidez y observó por hierberos de su eficacia. El principal compuesto en boswellia conocido por su efecto antiinflamatorio es el ácido boswellic, al adquirir boswellia siempre buscar productos estandarizados a ácido boswellic. Raíz de jengibre ha sido conocida por su antiinflamatorio afecta también, jengibre inhibe la producción de los componentes del sistema inmunológico llamado citoquinas que producen una inflamación en el cuerpo. El jengibre es también conocido como un inhibidor de la COX-1 y COX-2 en la supresión de la síntesis de prostaglandinas que serían reducir la inflamación en el cuerpo. Jengibre también estimula la circulación de ayudar al cuerpo a llevar la sangre vital y nutrientes a las áreas inflamadas del cuerpo. Skullcap se utiliza en la medicina tradicional China como hierba antiinflamatoria. También conocido como curcumina la cúrcuma se ha utilizado en América de china, central y sur de Asia, India, como hierba antiinflamatoria durante muchos años. La curcuminoids en cúrcuma ha sido clínicamente probado para reducir la inflamación. Cúrcuma es también un potente antioxidante que bueno para luchar contra los daños de radicales libres que tienden a causar inflamación en el cuerpo. Acacia y lúpulo es ambos usado tradicionalmente para la inflamación y el dolor. Matricaria desde el siglo se ha utilizado para el tratamiento de dolores de cabeza, fiebre, malestar menstrual, artritis y otros dolores y dolores. Según un estudio de ensayo clínico en Inglaterra, Matricaria cuando se toman durante tres a cuatro meses puede reducir la gravedad y frecuencia de las migrañas y otros tipos de dolor. Matricaria actúa de una manera como la clase de analgésicos conocidos como inhibidores de COX-2, Matricaria también reduce la absorción de timidina por células blancas de la sangre, esto reducirá la tasa en la cuales leucotrienos que es un químico inflamatorio en el cuerpo se produce. Por último, corteza de sauce blanco ha sido utilizado como la aspirina como un analgésico con los efectos secundarios de aspirina. Sauce blanco se ha utilizado para la fiebre, resfriados, infecciones menores, trastornos reumáticos agudos y crónicos, leves dolores de cabeza y dolor causado por la inflamación. De acuerdo con un estudio clínico realizado en corteza de sauce blanco en Inglaterra, los investigadores del Centro para estudios complementarios de salud en la Universidad de Exeter dieron a ochenta dos participantes con dolor crónico de artrítica Reumalex, suplemento herbal con sauce blanco o placebo. Después de dos meses la hierba de sauce blanca demostró para ser superior a la píldora placebo.
Esto es, con mucho, una lista completa de hierbas buenas para reducir la inflamación en el cuerpo, pero es un buen comienzo para ayudarle en su camino a la recuperación de artritis inflamatoria. Como siempre, las declaraciones en este artículo no se pretenden diagnosticar, tratar y curar o prevenir la enfermedad, por favor consulte su salud cuidado médico antes de suspender la medicación o introducción de hierbas en su dieta si se encuentra actualmente en la medicación de ningún tipo.