Es lamentable que la única vez que la mayoría de la gente va a un médico es cuando ya están enfermos o heridos. Las personas mayores son particularmente propensos a posponer las visitas y revisiones. Médicos de bienestar son los líderes del equipo en un programa proactivo para conseguir y mantenerse saludable y en forma. El bienestar es un concepto de mantener un estilo de vida saludable a través del ejercicio, buenos hábitos alimenticios, control de peso y las mejoras actitud positiva.
No todos los médicos que está certificado para practicar la medicina del bienestar. Hay un sistema y la teoría de que todo el concepto que difiere de la medicina curativa, que es la medicina preventiva. Especialistas en bienestar trabajar con sus clientes y educarlos en cómo vivir una vida sana, mantener un patrón de sueño adecuado, consumir las cantidades adecuadas de agua, tomar suplementos de razonable cuando hay una deficiencia real y establecer una forma de vida que mantiene a raya el envejecimiento . Los buenos hábitos de estilo de vida, reducir la ingesta de cafeína, la eliminación de los productos del tabaco y la participación en actividades sociales. Las personas sanas son sociales, disfrutar del ejercicio y el deporte y por lo general viven más tiempo y la vida de la depresión libre.
Trabajar con un médico de bienestar es una excelente opción en lugar de buscar el alivio de la enfermedad a través de medicamentos y terapia, natural frutas productos vegetales y prevenir los problemas antes de que comiencen. El costo de los medicamentos recetados es muchas veces el de los alimentos frescos, sin procesar. Consejos médicos de bienestar y aconsejar hábitos saludables de alimentación y los resultados son siempre positivos.
Un programa de ejercicio moderado, diseñado para adaptarse a las capacidades físicas del cliente es siempre una buena idea. Ejercicios aeróbicos y construcción de la fuerza a mantener los pulmones y los músculos en su mejor momento. El flujo sanguíneo, la capacidad de oxígeno y control de peso son producto de un plan de acondicionamiento físico bueno y bien planeado. Las conexiones sociales son también extremadamente importantes.
Los profesionales de bienestar están en constante estudio de los últimos datos sobre la nutrición y el ejercicio y adaptar la información a las necesidades de sus clientes. No es la investigación constante de nutrientes y la teoría de ejercicio y los medios de comunicación con demasiada frecuencia, difunde resultados contradictorios, confundiendo a la mayoría de nosotros. Se necesita experiencia y años de estudio para poder analizar correctamente la mayor parte de esta investigación y se aplican de forma segura a las personas reales. El especialista en salud es la mejor guía para el programa del cliente individual, no un "busto parlante" en la televisión.
No hay tiempo ahora para decidir como para encontrar un médico certificado de bienestar y el diseño de un programa para mejorar la salud y de vida. De larga vida, vivir bien y ser productivo son los objetivos de excelente y muy alcanzable con un programa de bienestar. Te lo debes a ti mismo.
Dr. Kempf se graduó de la Universidad de Texas Tech Facultad de Ciencias de la Salud Centro de Medicina en Lubbock, Texas y es un médico muy respetado y bien redondeado en San Antonio, Texas.
Su énfasis está en el bienestar de sus pacientes - estar saludable y mantenerse de esa manera!
