Las hormonas son en realidad las sustancias químicas secretadas por diferentes órganos de nuestro cuerpo. Controles hormonales y la actividad moderada y el comportamiento celular. La falta de hormonas como la serotonina puede causar depresión en ti. Disminuir los niveles de progesterona pueden llevar a la menopausia y la testosterona tiene una gran influencia sobre el tono muscular y la fuerza en hombres y mujeres. Equilibrio hormonal son los fenómenos necesarios para mantenerse con el fin de mantener la actividad corporal para proceder en forma libre de problemas.
Hay varios medios para llevar a cabo pruebas hormonales. Sin embargo, sigue siendo la mejor manera de comprobar su equilibrio hormonal es comprobar cómo en realidad se siente. Cuando no hay un desequilibrio, se siente absolutamente bien. No te faltará energía y no anhelan los alimentos dulces o salados. Su peso se mantendrá estable, y también se puede disfrutar de un patrón continuo, sueño consistente. Verse y sentirse saludable y joven. Cuando la hormona de pasar a un estado de desequilibrio, los afectados pueden tener dificultad para enfocar, a obtener y mantener siempre el cansancio. Esto puede hacer que se insomne y hay más interés en el sexo. Por lo general, ganar peso y tener hinchada. Los dolores y los dolores se desarrollan en las articulaciones, la piel se vuelve seca y arrugada, y también que pueden estar sujetos a enfermedades del corazón, artritis, problemas digestivos y la osteoporosis. Es necesario no tener que saltar más alto obstáculos para recuperar su equilibrio hormonal, si es el estado primario. Usted debe obtener una amplia cantidad suficiente de sueño, pero ya para la reproducción de ciertas hormonas para dormir es de vital importancia.
También debería conseguir que se entregó en los ejercicios, ya que es fundamental para el proceso de regulación. Los movimientos regulares sólo se puede restablecer el equilibrio en el metabolismo. Por lo tanto, mejora la salud de los pulmones, el corazón y los órganos, la química del cerebro y la presión arterial. El papel de la dieta también es vital. Las hormonas se construyen generalmente fuera de las grasas y el consumo de grasas saludables que se recomienda siempre. Nueces, semillas de calabaza, semillas de lino y el pescado son las fuentes importantes de grasas necesarias. En el caso de los medicamentos severas condiciones se convierte en la opción inevitable. Estos casos suelen ser problemas de tiroides y la menopausia. Existen varias terapias de reemplazo de hormonas.
Siempre es aconsejable tratar de auto-cuidado primeras técnicas. Mantener el estilo de vida saludable y tomar, la comida sana, ejercicio y dormir lo suficiente. Hay un montón de medicamentos y las terapias disponibles para el equilibrio hormonal. Selección de los especialistas calificados, talentosos y experimentados es el único asunto de preocupación.
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