Aquí es cómo comer tu manera superior gana masiva barras de calorías comerciales no son nuevas y no son baratos, un buen bar le costará una barra y personalmente no creo que se valen de la donación de $2-$ 3 dólares para ese tipo de inversión sería comprar un gainer probada y buen peso pero para los que quieren en masa, y son siempre mirando el espejo para ver los beneficios tienen una gran solución...Hacer sus propias barras de músculo.
Antes de pasar, quiero decir algunos hechos bastante evidentes: hecho número uno - si desea ganar masa en un acelerado ritmo...COMER GRASA! Sí no evitar la grasa, grasa es esencial en la masa ganando proceso, grasas alimenticias desempeñan un papel esencial en la producción de hormonas que son las claves del crecimiento muscular pendientes de construcción de músculo.
Nunca he visto a nadie para ganar masa en una dieta baja en grasas, simplemente no ocurra y les no digo que, si están engordando en una dieta alta en calorías, no acusar a su consumo de grasa,! Más bien se acuso a los azúcares simples en su dieta. También una dieta baja en grasas bajará sus niveles de testosterona, algo que desea evitar cuando están tratando de ganar peso... también debe saber que es mucho más fácil perder peso o grasa si antes de ganar masa muscular (con algunos grasa) primero y tratar de perder la grasa antes de intentar construir músculo mass…this es cierto incluso si se es obeso mis clientes con sobrepesoObtenga primero el construir músculo antes de perder grasa... lo manera más fácil desde músculo tiende a aumentar su metabolismo de manera permanente, haciendo una quema de máquina de grasas. Sin embargo, no todas las grasas son iguales, que desea evitar el tipo saturado (como encontrados animales) y consumir los ácidos grasos esenciales...Las grasas del EPT son energía y su cuerpo quema si entrenas correctamente como expuesta en la system...http://www.fastmuscles.com de crecimiento de fastmuscles la receta que sigue es simple de hacer y le proporcionará la valía de varios días de bocadillos denso de la ganancia de peso...
La próxima vez que van a su entrenamiento; uno de estos bebés consumen y ver el impulso de la energía. Y no tendrá que recurrir al uso de barras de caramelo o algunos bocadillos poco saludables 1/2 taza mantequilla 1 taza apple jugo concentrados (el tipo congelado) 1 cucharadita vainilla 3 todo huevos 2 tazas trigo harina 1 taza germen de trigo crudo 1/2 cucharadita de levadura 1/2 cucharadita bicarbonato de sodio 1 taza girasol semillas pasas 1 taza de pacanas 1 taza 1 taza picado Data Preheat el horno a 350 grados; mezcla la mantequilla, huevos, jugo de manzana y vainilla tamizar juntos, junto con la harina, germen de trigo, bicarbonato de sodio y polvo de hornear, a continuación, añadir a la mezcla.
Agrega el resto de los ingredientes, mezcla bien y prensa en una cacerola de vidrio rectangulares que han con mantequilla y enharinado, hornear ahora hasta la parte superior es golden brown-30 minutos, refrigeración para mantener fresca obtendrá 12 barras de estos y cada uno le da 561 calorías 30 gramos de grasa, carbohidratos 51 gramos, 12 gramos de proteína...
Y cuesta menos de un dólar cada....
Si desea aumentar el valor de la parte, incluyen dos primicias de gran crecimiento espero que te haya gustado este artículo...
Barras de músculo de cuerpo más grandes...
