¿Es usted un usuario de azúcar? Más y más personas recurren a altos niveles de azúcar de bebidas y bocadillos para una rápida sacudida de energía. Pero el problema con el uso de azúcar para un impulso de energía, es que configura un efecto montaña rusa que pronto puede ser adictivo y conducen a problemas de salud por debajo de la línea. Una investigación reciente ha revelado un punto acupresión que aumenta la energía y el estado de alerta, naturalmente y con no venir abajo.
Los máximos & bajos de utilizar azúcar para energía poco después un azúcar arreglar le inicie zumbido con energía, pero es un impulso de corta duración que pronto se balancea bruscamente al revés con una crisis de energía. Si abordar esa caída al comer o beber algo más alta en azúcar, obtendrá ese pico de energía, seguida de otra depresión.
Uso de azúcar para energía da resultados esporádicos en el mejor, pero también hay peligros de salud. La diabetes II es un riesgo cada vez mayor en un mundo donde nos estamos corriendo para conseguir más batallas diarias listo y lucha con estrés y fatiga. Azúcar aumenta los niveles de insulina y plantea los triglicéridos de sangre que aumenta el riesgo de desarrollar Diabetes de inicio tardío.
Acupresión energía impulso acupuntura y acupresión compartan una red de puntos de energía vital situados a lo largo del meridianos canales en todo el cuerpo. Durante miles de años estos puntos han sido utilizados para influir qi (chi), fuerza energía sutil del cuerpo, para una amplia variedad de beneficios físicos y emocionales.
La Universidad de Michigan recientemente terminó un estudio intensivo que pretende para demostrar que acupresión puede proporcionar un impulso de energía natural eficaz. Investigador principal, el Dr. Richard Harris, explica "[acupresión] parece estimular los nervios que moderan la atención y el estado de alerta".
Aprovechamiento de los alumnos de la zona de acción en el juicio experimentó con masaje cinco puntos de acupresión de tres minutos cada uno. El punto más eficaz y estimulante fue el punto Si Shen Chong, conocido por acupunturistas como uno de los acupoints extraordinaria (HN1) y encontró el derecho en el centro de la parte superior de la cabeza.
Los participantes en el juicio que encontrar la manera más eficaz para obtener un impulso de energía sin azúcar, fue aprovechar este punto ligeramente con los dedos durante dos o tres minutos.
El punto se utiliza en este juicio es uno de los puntos de energía extra utilizados en los puntos de meridianos EFT aprovechando la secuencia. La belleza de EFT (técnicas de libertad emocional) es que utiliza una serie de potente acupuntura y acupresión que no sólo dar cuerpo a un impulso de energía natural, pero también puede utilizarse para controlar los antojos adictivos de azúcar y populares estimulantes como la cafeína.
EFT utiliza una secuencia de conjunto de 12 puntos de acupuntura conocido para dar alivio de una amplia gama de síntomas físicos y emocionales. Como se encuentra en el estudio de la Universidad de Michigan, fácil y confiable alcanzar resultados aprovechando ligeramente en los puntos de acupuntura con la punta de los dedos.
Zona de acción de acupresión - cómo obtener una fiebre sin azúcar
