Hay varias maneras diferentes puede tratar su dolor de espalda naturalmente: vitaminas, minerales, hierbas, nutrición y medicina homeopatía.
Algunos ayudará a curar su dolor de espalda y otros son peligrosos, por lo que es mejor consultar con un médico o enfermera antes de tomar cualquier cosa y nunca, nunca superar dosis recomendadas.
La FDA no tiene control sobre suplementos naturales, por lo que no les recomienda.
Ya que los suplementos no están aprobados por la FDA debe ser acompañadas por una renuncia de dos partes sobre la etiqueta del producto: que la declaración no ha sido evaluada por la FDA y que el producto no está diseñado para "diagnosticar, tratar, curar o prevenir cualquier enfermedad".
Sin embargo, esto no significa que todos los suplementos son malos. Algunos medicamentos resultan para no ser seguro, demasiado, a pesar de rigurosos ensayos y pruebas. La conclusión es investigar todos los productos que considere la posibilidad de tomar y asegúrese de que obtener suplementos de una fuente de confianza, como una tienda de alimentos.
Química de todo el mundo es diferente y reacciona de manera diferente, por lo que si está pensando en tomar un suplemento equivalente a un farmacéutico, todavía puede tener algunos efectos secundarios.
Hay muchos suplementos naturales que se encuentran en supermercados y farmacias. Tendrá que comprobar tiendas de alimentos para los complementos más oscuras. Como cualquier tipo de medicamento que se compra en el mostrador, que una elección entre la marca de tienda y el nombre de marcas.
Marcas de tienda son perfectamente seguras utilizar y son menos caras porque no tienes que pagar por publicidad. También puede comprar suplementos por internet, pero debe asegurarse de que comprar de un origen de confianza para que sepa exactamente lo que está recibiendo.
Hacer algunas investigaciones y pregunte averiguar qué proveedores en línea son los mejores y más reputados.
A continuación figuran algunos tratamientos de suplemento natural que han sido publicitados para ayudar a aliviar el dolor de espalda. Cuando se enumeran las dosis, debe saber que si eres especialmente ligero o pesado, debe consultar a un experto antes de tomar el suplemento.
Y recuerde, suplementos naturales no aliviará dolor inmediatamente, pero tienen que tomar semanas o incluso meses para ver resultados.
Vitaminas y minerales vitamina E 400 IU diariamente; antiinflamatorio vitamina C-250-500 mg dos veces al día ZINC 30 mg dos veces al día; antiinflamatorio Calcio 600 mg diarios; fortalece los huesos boro: 1-3 mg diariamente con alimentos; ayuda al cuerpo a absorber el calcio y magnesio mg de magnesio - 250 diariamente; fortalece los huesos y relaja los músculos cobre: 2 mg de sulfato de GLUCOSAMINA diaria: 500 mg. tres veces diarias. Puede reconstruir cartílago en las articulaciones y ha sido estudiado por el Colegio norteamericano de Reumatología como un tratamiento efectivo para la artritis reumatoide.
NIACINAMIDA: 500 mg tres veces diarias; antiinflamatorios y cura cartílago dañado. Puede causar daños al hígado y agravar la diabetes, presión arterial baja, úlceras y glaucoma, así que han un médico monitor le si se toma este suplemento.
Hierbas Suplementos herbales pueden encontrarse en forma de cápsula o polvo, o como té. Si va a realizar su propio té de hierbas, utilice 1 cucharadita de hierba por taza de agua caliente. Cubrir la mezcla y pendientes de 5-10 minutos o 10-20 si utiliza raíces. Con seguridad puede beber 3-6 tazas de té cada día.
Relajantes musculares KAVA KAVA: reconocido por algunos médicos como una alternativa segura y Xanax, Valium.
BLACK HAW: alivia espasmos musculares y es similar a la aspirina Valeriano raíz: ampliamente investigado y documentado como ayuda para dormir, Valeriano ha dado una clasificación número 1 de seguridad por la Asociación Americana de productos herbales.
WILD YAM: Largo utilizado para tratar los calambres menstruales; generalmente se da como un té.
JAMAICA Cornejo: Utilizado para tratar la inflamación muscular y espasmos; se ha investigado poco sobre ella y cantidades excesivas pueden ser tóxicos. No utilice con sedantes.
Los anti-inflamatorios BROMELINA: 500 mg tres veces diaria BOSWELLIN: 150 mg tres veces diarias. Ha sido probado en ensayos clínicos para ayudar a aliviar el dolor de espalda CURCUMINA: 400-600 mg tres veces diarias; a veces mezclada con jengibre, curcumina no ha sido estudiada en ensayos clínicos, pero yerbateros utilizan como un antiinflamatorio.
MSM: No ha sido investigada, pero yerbateros utilizan como un antiinflamatorio.
HIERBA de San Juan: cápsula de 300-500 mg tres veces diarias; interactúa con una amplia variedad de medicamentos y sólo debe tomarse bajo la asesoría de un especialista en hierbas.
Dolor socorro blanco Sauce corteza: efectos son similares a tomar garra aspirina Diablo: 400 mg tres veces diarias. Utilizado para el tratamiento de la artritis, investigación muestra garra del diablo puede aumentar la eficacia de los medicamentos convencionales.
La homeopatía La homeopatía es una práctica de la medicina que ha existido durante unos 200 años. Se basa en lo que se denomina Ley de similares y trabaja en el mismo principio, como vacunas: alguien dar una pequeña dosis de lo que haría enferma para curar su enfermedad.
Los tratamientos han sido probados en ensayos clínicos y son preparados por una farmacia homeopática bajo las directrices de la FDA. Los investigadores no entienden completamente los medicamentos homeopáticos como trabajo, pero la evidencia es clara de que hacer. La homeopatía ha sido popular en Europa y la India durante mucho tiempo y está ganando popularidad en los Estados Unidos.
Muchos médicos son médicos o tienen algún otro tipo de título de médico, tal vez en enfermería o psicología. Los problemas legales que rodean a los profesionales homeopáticos que no tienen grados médicos está claro, pero más homeopáticos se venden en el mostrador y no necesita una receta médica.
Aquí hay algunos remedios homeopáticos naturales que son útiles para aliviar dolor de espalda: AESCULUS: usados para el dolor sordo, molesta ARNICA MONTANA: usado en casos de trauma en la espalda COLOCYNTHIS: utilizar para debilidad y músculo calambres en la espalda baja GNAPHALIUM: utilizado para tratar la ciática, que a menudo se asocia con dolor de espalda LYCOPODIUM: utilizado para tratar el dolor ardiente RHUS TOXICODENDRON: menor rigidez de espalda y dolor
Tratamientos naturales de suplemento de dolor - de espalda
