Con todos los movimientos de besos, abarca, sensuales y el culminando involucrados, sexo implica un montón de respiración pesada. Este agradable que sea, secar los pasajes de las vías respiratorias y si uno de los socios en una sesión de fabricación de amor es asmático, lamentablemente esto podría agravar una attack…and, al final la diversión cosas.
¿Qué es un par hacer?
Sin duda, no tienes que ser célibes o aburrido, fuertemente restringido sexo, a su debido tiempo que vamos vamos sobre algunas sugerencias útiles.
Ahora, para los pacientes de asma, ataques inducidos por las actividades físicas que implican fuerte respiración son bastante comunes. Evidentemente, el Consejo general es evitar estas actividades; Sin embargo, una relación que se evita el sexo está obligada a poner una carga a ambas partes y inevitablemente puede muy bien terminarlo.
Como resultado, para evitar una relación va agridulce de no hacer amor debido al asma, aquí son algunos consejos para examinar.
En primer lugar, cambiar su dieta.
No puedo insistir en lo suficiente y si desea mantener el sexo de su relación y más importante mejorar su salud, hará bien en escuchar ese Consejo. Tienes que renunciar a todos los alimentos y productos de origen animal como la carne, leche, huevos y similares de la llanura de dieta y simple. Estos son moco formando alimentos y todos sabemos lo que una característica física de los síntomas del asma son: moco.
Esto es un hecho que ha sido en efecto en varios programas encaminados a corregir la salud respiratoria, como el "aliento retener programa para asmáticos" desarrollado por el ruso, Dr. Buteyko. Dentro de las semanas de la adhesión a su asesoramiento, muchos una crónica asmáticos ha podido abandonar el uso de los inhaladores ventolin.
Reemplazar estos elementos con enlace de moco o no moco formando alimentos. Estos son, sencillamente, frutas y verduras. Asegúrese de que son orgánicos si es posible o al menos no en la lista de la "docena sucia", es decir, los más contaminación con plaguicidas como melones mexicanos, manzanas, uvas etc.
Confía en mí al respecto; Hablo por experiencia, hará muy bien para evitar los frutos en la lista cuando se trata de asma. Sin embargo, sería mucho mejor dirección clara de esas sustancias de alimentos etiquetados como moco-formando anteriormente.
Además, de mi propia experiencia, No consumir líquidos con sus comidas en cualquier momento. Inhibe la digestión por diluir los jugos necesarios en su estómago designados para ello. Como resultado, obstaculiza la necesaria ampliación del diafragma y en consecuencia una constricción de los pulmones - el fuelle de vida dando aire-que produce los sonidos sibilancias cualquier paciente de asma es familiar con.
Este cambio dietético ayudará a sentar las bases para el siguiente factor que es recuperar la forma. Tal vez la mejor opción para hacerlo puede ser Yoga.
Hay poses de yoga específicas dirigidas asma debido al efecto de su posición en lo que respecta a los pasajes de las vías respiratorias. Incluyen el hombro Stand plantea, el pescado plantean, la cabeza para plantear la rodilla y el arco plantean. Son todos muy, muy simples y sólo amaneció en mí que co-por cierto cada una de ellas es útil para tonificación de los órganos utilizados para sexo!
Saludos de Sun le de yoga también son muy útiles para corregir la respiración, levemente ejercer todo el cuerpo y restaurar la flexibilidad y la aptitud. (Que mencionar son dos factores necesarios para la fabricación de amor?)
De Calistenia simple, puede buscar en hacer algunos representantes de hindúes se agacha y flexiones hindú. Ambos son extremadamente eficaces para lograr el control de mayor aliento y entrenamientos de cuerpo total sobre sí mismos. Simplemente no se preocupe de muchos de ellos, si están pidiendo, puede hacer bien con el yoga mencionado y por supuesto no tiene que contar a caminar, bailar y senderismo. (Esto es, con la esperanza de que cambien sus hábitos dietéticos como sugerido.)
Otros pasos para frenar el efecto de asma en su vida de amor son: 1. evitar cambios de temperatura excesiva 2. Asegúrese de ácaros se reducen tanto como sea posible en su casa 3. Utilizar un humidificador en las temporadas frías.
4. Por supuesto, no tener relaciones sexuales después de meals…(no incluso sobre el asma aquí gente)
5. Mantener el aire fresco que circulan en las habitaciones en casa tanto como sea posible.
Las cosas no se pueden cambiar durante la noche, nada que drástica hace; Sin embargo, con estos sencillos pasos, en poco tiempo, se ve obstaculizada por asma en lo que respecta a expresar el amor a través del sexo será algo en el pasado distante.
Aquí es breathing…and libre es de esperar que una relación más feliz.
Tienen miedo a hacer el amor por el asma?
