Beneficios del té verde

Beneficio de la introducción de té verde se ha sido una afluencia de medios de comunicación sobre los beneficios del té verde. La mayoría de los aficionados de té verde pueden basar sus opiniones en té verde alrededor de sus propias experiencias de la bebida. Los chinos han estado bebiendo té verde durante miles de años debido a sus habilidades de trabajo de milagro. El té verde ha sido usado por los chinos para el tratamiento de dolores de cabeza leves mucho más grandes cuestiones como la prevención de cáncer. Muchos estudios de salud están empezando a brillar algo de luz sobre las facetas y los beneficios del té verde. ¿Cuáles son los beneficios del té verde que pueden afectar su vida? Los siguientes son los cinco principales beneficios del té verde que puede cambiar sustancialmente su vida.

Primer salud del té verde - pérdida de peso la alta concentración de polifenoles en el té verde ayuda a oxidar grasa y alentar la termogénesis. Termogénesis en el cuerpo es la tasa que el cuerpo quema calorías. Resultados de té verde en un aumento de la energía que provoca el metabolismo, por lo tanto, más peso se pierde de lo normal. Como una bebida de mañana, el té verde tiene una pequeña cantidad de calorías en comparación con otras bebidas que los americanos a beber por la mañana. La lluvia constante de café como bebida de mañana de los pueblos la mayoría resulta en una mayor cantidad de calorías diarias, en comparación con té verde como una bebida en la mañana. Sustitución de té verde en lugar de llegar a una taza de joe hará una gran diferencia en el tamaño de su cintura.

Segundo beneficio de té verde - prevención del cáncer, eliminación los antioxidantes en el té verde libre de radicales que plagan el cuerpo. Estos radicales libres causan cáncer y envejecimiento. Los polifenoles del té verde constantemente busca gratis radicales y evitan la formación de moléculas de oxígeno inestables en un proceso conocido como la oxidación. Esta oxidación daña las células sanas del cuerpo y han sido vinculados a enfermedades como cáncer, enfermedades cardíacas y trazos incluso. Los polifenoles de té verde impedir el nacimiento de células anormales, inflamación y destruyen la mayoría de los agentes que causan cáncer.

Tercer beneficio de té verde - el té verde dientes sanos es conocido por mantener dientes limpios debido a uno de sus ingredientes, fluoruro. El fluoruro mata las bacterias en la boca que causa la placa. También, fluoruro ayuda a mantener los dientes sanos, libres de cavidad. Esto ayuda a prevenir las caries general dentro de la boca. Esto no puede ser sobre el café que tiñe los dientes con un tinte amarillo feo. Puede mejorar enormemente la salud oral de los dientes con el consumo de té verde.

Cuarto beneficio de té verde - el té verde disminuye colesterol puede ser una posible solución para todos los que sufren de condiciones de colesterol alto. Los ataques cardíacos son uno de los problemas más comunes relacionados con el colesterol malo. Beber té verde posiblemente podría disminuir este impresionante de alto riesgo. Té verde disminuye los niveles de colesterol malo, LDL colesterol y evita la aparición de coágulos de sangre en el cuerpo. El colesterol LDL fluye a través del hígado y células formando grandes depósitos en las paredes de la arteria. Las catequinas en el té verde ayuda a reducir la cantidad de colesterol malo. También, las catequinas ayudan a mantener un sano colesterol bueno para mejorar la salud general del cuerpo de proporción de colesterol malo.

Beneficios del té verde conclusión si la pérdida de peso, la prevención del cáncer, dientes sanos y la idea de colesterol baja no te da una idea que verde té es un trabajador del milagro, debe trabajar con algunos bastante poderosa magia. Un par de tazas de té a su bebida diaria normal disminuirá considerablemente el riesgo de las malas condiciones. El único efecto secundario que ha sido claramente reconocido es la sobredosis diaria de cafeína. Este problema se ha abordado mediante el uso de extracto de té verde. El té verde puede tomarse en forma de píldora con todos los beneficios del té verde normal. Por lo tanto, esperamos comenzar un régimen diario de té verde mañana!