Andropausia está relacionada directamente con la depresión: un jugador importante en la cara de hombres período de notoria crisis de mediana edad en sus finales 40´s a 50´s finales.
Hay una amplia variedad de síntomas y la experimentan de hombres condiciones durante esta transición de mediana edad: desde el mental (es decir, irritabilidad) a la física (pérdida de libido.), la falta de energía y aumento de peso La depresión, sin tratamiento, puede ser una condición discapacitada.
Andropausia depresión es debido a la caída de los niveles de testosterona. Los niveles de testosterona Bajos causan muchos síntomas depresivos, entre ellos, una indiferencia general a eventos relacionados, la falta de concentración, irritabilidad extrema y pérdida de la memoria.
Podríamos subrayamos sobre las cosas que de lo contrario podrían ser preocuparse en una situación normal y crías sobre ciertos asuntos. Nuestra memoria podría ir por el desagüe y empezamos a ver nuestras vidas en una luz negativa.
Desploman los niveles de energía y entusiasmo por las actividades que solía disfrutar de ser forrados de piso. Insomnio y la inquietud es también un síntoma común. Las cosas cotidianas normales pueden convertirse en una carga para nosotros, y el grito más simple de un niño puede hacernos excesivamente irritable.
Psicólogos utilizan una variedad de pruebas de batería para averiguar si sufre de depresión. Además le entrega pruebas de hojas para trabajar con, también le coloque bajo observación: notar su comportamiento, tendencias y hábitos mientras hablaba con ellos. Los hombres tienden a ser criaturas rebeldes por naturaleza. Amamos a encogerse de hombros nuestros errores y se encuentra en medio de problemas emocionales. Tomamos el papel como criaturas masculinas: Reyes de León de la selva que reinan sobre el vasto panorama que llamamos vida.
Hombres pueden estar en completa negación cuando se trata de preguntas acerca de su capacidad sexual y destreza. Negarse a entender que no somos de que una vez fuimos con nuestro desempeño sexual como resultado de la andropausia es en la sangre.
Compatriotas, es el momento de ser consciente y conocer con la gravedad de su depresión. El bate, hay cifras y apoyar la depresión como un problema importante. Por ejemplo, 80% de todos los suicidios en los Estados Unidos se llevan a cabo por hombres.
La mayoría de las personas con esta enfermedad nunca busca el asesoramiento y el abogado de terapeutas, psicólogos y psiquiatras. Probablemente lo más impactante de todos es que la tasa de suicidios masculinos es más alta durante los años de la andropausia. Has leído bien: más alto durante los años específicamente estamos hablando acerca de.
¿Cómo tratamos con estos cambios devastadores a nuestras vidas? ¿Cómo nos podemos manejar el estrés para reducir las posibilidades de depresión clínica? Por su parte, debemos seguir un régimen de ejercicio diario. Que junto con una dieta libre de cafeína impulsará nuestro sistema inmunológico para combatir la enfermedad. También frenará el proceso de envejecimiento. Apuntan a mantener ese salto vertical, de 30 pulgadas explosivo en los años 60.
Otro está haciendo las actividades que nos gusta. No se apartan de su baloncesto recogida jugar con amigos o construir esos zancos desde el principio como un hobby. A ellos y disfrutar de la satisfacción de hacerlo. Usted mismo distraer a su condición actual sin ignorarlo totalmente.
Mantener una red social de amigos y familiares que le aplaudirán hasta cuando más lo necesite. Algo tan simple como tener a su hijo pequeño empujar una mano en el dibujo de un autobús escolar rojo en su cara puede prever risas y sonrisas. La pieza más importante de asesoramiento es aceptar su condición y alojamiento. Por ejemplo, los niveles de testosterona bajos fácilmente pueden complementarse con crema de testosterona.
Ha obligado a pasar a todos nosotros, y tienes la opción de hacer lo mejor de ella o dejar que te agobian. Conciencia es crítica, y una actitud optimista, siguió con la actividad física y un sólido plan nutricional, es el mejor medio de lucha andropausia, contra el envejecimiento y el demonio conocido como depresión.
La información de este artículo es sólo con fines educativos y no pretende ser médico.
Andropausia y depresión
