Aliviar la ansiedad con el proceso de Zensight


Rachel looks in the mirror and notices a mark on her cheek. Immediately her breath becomes shallow, her heart races, her chest tightens, and she feels nauseated. She checks the spot more closely, and sees that it’s just a speck of dirt. She washes it off and tells herself firmly that she is fine – it wasn’t the beginning of skin cancer, it was nothing. It’s gone. She is okay.

Although she keeps telling herself she is okay, hours later, Rachel still doesn’t feel okay. What if seeing that spot was a “sign”? What is she is about to develop skin cancer? What if she already has skin cancer and she just hasn’t seen it yet? Should she go see her doctor? Recurring thoughts of cancer hover in the back of her mind for the rest of the day. Weeks later she notices she is still spending an increased amount of time inspecting her skin for unusual marks or blemishes.

Like an estimated 13-16.5% of adults, Rachel has an anxiety disorder. Types of anxiety disorders include generalized anxiety disorder, panic disorder, agoraphobia, social phobia, obsessive-compulsive disorder, and post traumatic stress disorder.

At times the symptoms of anxiety can become so debilitating that those affected will not leave their home or attend social functions – and their lives may become consumed by the effort to avoid people, places or situations which are likely to trigger feelings of anxiety.

Traditional treatment for anxiety disorder has involved medication to help to lessen the symptoms of anxiety, and behavioral therapy to assist with coping and challenging irrational thoughts. Treatment is generally expected to be long term.

Zensight Process offers new hope to those with anxiety. In many cases, a practitioner who is very skilled with both Zensight and in working with those with anxiety, can help someone to experience dramatic improvement – and in some cases a complete elimination of symptoms – in just a few sessions.

In most situations, many individuals will be able to use Zensight on their own – without ever consulting a practitioner at all – to considerably improve and sometimes even eliminate their symptoms altogether. Those who do choose to work with a therapist or practitioner to help support and accelerate their healing will also benefit from doing Zensight self-healing in between sessions, in order to obtain the best results.

How to Use Zensight Process

Zensight Process involves working with the subconscious mind in a way that is similar to hypnosis – and yet no hypnosis is actually used. Instead, we begin by creating a “healing symbol”. This symbol can be a word, picture, or colour. Some people choose to use a symbol such as “ocean”. They then can focus on the word “ocean” when that feels right, and at other times may actually visualize the ocean.

When this healing symbol is used or focused upon with intent, it allows the fears, concerns, and “blocks” that someone is experiencing to gently heal and transform.

The healing symbol is then used together with healing statements and visualization, to soften, dissolve and release the concerns that are being experienced.

In a situation of anxiety, the individual is instructed to stop and notice any visual image that comes to mind when she or he thinks about one of their specific concerns – and then focus upon this image while connecting with the healing symbol that was chosen.

This use of visualization helps to greatly accelerate healing because it does not rely upon the limits of our conscious mind and awareness. The visual image that comes up may be an actual representation of a specific fear or issue that is being experienced, or it may be something that is metaphorical in nature. I have had people tell me that they suddenly see a picture of themselves with their leg caught in a trap, or that they see a large grey object that they can’t identify or make sense of. The different images that come up are highly variable and are not always understood by the person. The beauty of it is that they don’t need to be understood. The image is simply focused upon while connecting with the healing symbol, and is allowed to transform.

What generally happens is that the image spontaneously transforms in a way that feels healing. The individual watches as the trap that was holding the leg simply dissolves and disappears. They see themselves then being able to move about freely and with a sense of contentment and peace. The big unexplained grey object morphs into a big egg which opens up and releases light and a feeling of peace that the person senses themselves absorbing as she or he watches.

If the picture doesn’t change, if no picture is seen, or in order to resolve any remaining upset, the individual uses healing statements. After each statement, the person takes a deep breath and lets it go, and focuses upon the healing symbol. Upsets are then healed and transformed, as positive feelings grow and strengthen.

Examples of healing statements are:

I heal all of the fears that any parts of me have, that I can’t get free of this problem

I heal any and all feelings that any parts of me have, that I am trapped.

I let all of the parts of me know, deeply and completely, that I am safe.

All of the different parts of me now experience a growing sense of peace and comfort.

My entire body is relaxing now.

Sound simple? It is – extremely simple, and yet powerfully and deeply effective. Best of all, the effects are lasting - providing that energetic imbalances are addressed and healed, results will in most cases be permanent.

Energy Balancing

Zensight can be used for much more than simply targeting specific symptoms. In the case of anxiety – especially experiences of pervasive fear and anxiety – it is best to begin by targeting energetic imbalances that are most likely being experienced.

Someone who experiences frequent and/or pervasive feelings of fear has an imbalance in his or her triple warmer meridian. The energy meridians have been widely recognized in Eastern medicine as impacting upon our emotional, physical, and mental concerns. Acupuncture is only one of many modalities which focus upon bringing healing to the energy meridians.

The triple warmer meridian is the meridian in the body which governs the fight/flight/freeze response. Sometimes – often in response to an original event or series of events in which the individual felt intense fear or terror – the triple warmer meridian becomes overenergized. In the case of anxiety, the emphasis will be upon the “flight/freeze” response, and the individual will quickly respond with fear to many situations which may to others appear innocuous.

Trying to talk someone out of their fear often has little effect. Rachel rationally knows that the mark on her face was simply dirt and was no more an indicator of cancer than is a stain on her jeans. However, in spite of this awareness, and in spite of her logical mind which tells her she is safe and is overreacting, Rachel can not let the fear go.

The problem that Rachel is experiencing is not in her mind so much as in her body and in her energy system. Often patterns of triple warmer overenergization begin in childhood, in response to repeated experiences of terror. Sometimes this may be due to experiences of abuse that were either experienced or witnessed, and sometimes it may be connected with less obviously traumatic experiences that were nevertheless fear-producing for the particular child involved.

Rachel knows that she is safe – but her body and energy system need to know it too. In a sense, they need to be reprogrammed. With Zensight, this “reprogramming” can occur gently and easily during a rapid yet extremely relaxing process.

Other energetic imbalances may also be involved. Homolateral energy (where the energy runs straight up and down the body rather than crossing over it) may also be involved. Once any energetic imbalances that are involved are addressed, many symptoms of anxiety will lessen immediately. The work then becomes focused on targeting the concerns more directly.

Bringing Healing to the “Whole” Person

The emphasis which Zensight Process places upon using both visualization and verbal “healing statements” ensures that both hemispheres of the brain are involved during the healing process. This assists people in linking logic with emotion. After using Zensight, not only does Rachel logically understand that the spot on her face was not a sign of impending doom – she emotionally “gets it” as well.

Zensight also addresses the experience of parts of self. All of us have parts of self. In many situations where healing is not experienced even when highly effective modalities are being used, the issue is that the person on some level – in some small part of them – may believe that it’s not safe to heal the concerns. Rachel may be afraid to completely heal her anxiety because some small part of her may fear that if she stops worrying about and expecting to develop cancer, that she will pay less attention and will miss warning signs and thus be unsafe. Zensight allows the individual to access and bring healing to – through the use of visualization and targeted healing statements – to even those parts of us that are afraid to heal, or believe it is not in our best interests to do so.

By ensuring that the individual is treated at as a whole – physically, emotionally, mentally, and energetically – Zensight enables even concerns that are usually considered to be difficult to impossible to resolve, to be as gently and quickly healed as possible.


Amazing entrenamiento de pesas produce resultados superiores

Pesas rusas son increíbles! Estos entrenamientos de pesas pueden ser la respuesta para el mantenimiento de un gimnasio o tener una membresía de club caro.

Con pesas rusas puede desarrollar ganancias superiores respecto a los métodos tradicionales de entrenamiento y ahorrar mucho espacio en su hogar.

El hombre que enseña la formación de pesas rusas es Pavel Tsatsouline. Él es un ex entrenador de Spetznaz. Para aquellos que no se puede saber, Spetznaz es el equivalente ruso de la CIA o de las fuerzas especiales.

Como cada agente de alto riesgo podría desear, después de estudiar algunos de los libros de Pavel que definitivamente puede averiguar cómo tener fuerza explosiva de instantánea listo en todo momento.

Pero, no todo el mundo es un espía; de hecho, muy pocos de nosotros son. Así que ¿qué beneficios formación de pesas tiene para el hombre o la mujer promedio?

La formación de pesas puede ser una gran forma de perder peso, tonificar el cuerpo y estar en forma de una vez que obtenga allí con el beneficio añadido antes mencionados.

Y no sólo que los entrenamientos de pesas pueden ser mejores para usted que pesos. En uno de sus libros, Pavel menciona algunas de las pruebas de aptitud que se utilizaron para comparar la formación de pesas rusas a entrenamientos tradicionales.

Los instructores de pesas rusas parecían ser en mucho mejor, de acuerdo con Pavel. Y Pavel sabría - puede ver una imagen de Pavel en su sitio web. El hombre está bien musculosos y tonos para alguien que evita la formación de peso como la peste.

Hablar de músculo y tono, compruebe los músculos Ab increíbles que Pavel puede mostrarle cómo desarrollar. Pavel, ser un experto en preparación física, junto con su experiencia única y insight es completamente calificado para mostrarle todo sobre la aptitud física.

Tanto si es macho o hembra, Pavel puede mostrarle el camino al fitness. Él también ha recogido en nuestro beneficio, lo que él cree ser excelente asesoramiento en nutrición.

Otra cosa que creo que es interesante acerca de Pavel y su trabajo es que trae su personalidad rusa interesante y colorida en juego. Por ejemplo, basta pensar el título de uno de sus libros, el poder al pueblo.

¿Me? Me parece que ese título humorístico, pero si tuviera que explicar por qué creo que es divertido, no estoy seguro de que he podido. Podría ser la subyacente pero la noción de sutil que liberación es para alguien. Que a bien pienso, supongo que liberación está en orden.

Pavel quiere mostrarnos una mejor manera de aptitud y liberarnos de nuestra necesidad de gastar una cantidad desmesurada de tiempo en el gimnasio y gastarlo más sabiamente y eficazmente, por lo que podemos tener gran aptitud física y tiempo para disfrutar de ella también.

Como puede ver por echar un vistazo a sus cuadros, Pavel no sólo sabe cómo desarrollar un impresionante físico, pero también sabe cómo mantener flexible al mismo tiempo.

Tal vez ahora puede comprender por qué creo que este hombre tiene algunas respuestas de aptitud que no podríamos encontrar en cualquier lugar de otro, ni en una ubicación conveniente o bien.

Como siempre, consulte a un médico de atención primaria antes de embarcarse en cualquier régimen de gimnasio. Este artículo es sólo con fines informativos y no debe tratar, prevenir o diagnosticar cualquier condición física.

Usted tiene permiso para publicar este artículo por medios electrónicos o impresos, sin cargo, siempre y cuando el autor autor se incluyen y cualquier hpyerlinks quedan activas en las páginas web. Usted puede hacer pequeñas correcciones editoriales.


¿Los analgésicos son causa de sus dolores de cabeza?

¿Qué debe hacer cuando se tiene una tensión o un dolor de cabeza de migraña? ¿Qué debe hacer cuando experimenta dolor crónico? ¿Tomar una píldora de dolor, correcta? MAL! La mayoría de la gente no tiene un segundo pensamiento cuando se trata de tomar analgésicos para sus dolores de cabeza crónicos o otros dolores surtidos y dolores, pero la investigación de la escuela de medicina de la Universidad de St. Louis demuestra que "uso de analgésico parece ser el factor principal en la promoción del desarrollo de dolor crónico". Se constató que los analgésicos, en lugar de ayudar a aliviar el dolor crónico, realmente pueden ser la causa de la misma.

"Lo mejor que puede hacer una persona con dolores de cabeza crónicos es bajar los analgésicos,", dice Paul Duckro, profesor de psiquiatría en la Universidad de St Louis. "En nuestros estudios, dos tercios de los enfermos de cefalea crónica que se benefició de la retirada de la medicación." Dos tercios de los enfermos crónicos de dolor de cabeza no sólo no deshacerse de sus dolores de cabeza con los medicamentos que estaban tomando, pero aumentaron su gravedad mediante el uso de analgésicos.

"Evidentemente, en un determinado punto en la ingesta de un paciente crónico de los analgésicos (incluyendo aspirina, ibuprofeno, acetaminofén y los analgésicos narcóticos más fuertes), se convierte el dolor de cabeza en inducida. Se convierte en una ironía de la biología, una sustancia destinada a reducir el dolor en un factor en su elaboración." El ibuprofeno es el ingrediente "para aliviar el dolor" Advil, Motrin IB, Nuprin y muchos otros medicamentos de dolor de cabeza. Acetaminofén es el ingrediente activo "anestésico" en Tylenol. Debe tener en cuenta que estos medicamentos populares pueden estar impidiendo su recuperación de sus dolores de cabeza crónicos. Y peor aún, los medicamentos que se supone deben ser para aliviar el dolor podrán ser la causa de la misma.

De acuerdo con Duckro: "la persona toma algunos aspirina, pero el dolor se incrementa. Por lo que la persona toma algunos más aspirina. La persona comienza a tomar aspirina en previsión de que el dolor, pensando, 'Si es este mal cuando estoy tomando medicina, va a ser insoportable sin.' Poco a poco, la persona - y la más a menudo una mujer - obtiene un dolor de cabeza cuando no se tiene la medicina." (Duckro es director del centro de tratamiento de la Universidad de St Louis biocomportamiento, que tiene su propio programa de gestión de dolor de cabeza).

Dr. William Bennett, jefe de nefrología en la Universidad de Ciencias de salud de Oregon, estima que analgésicos de venta libre son responsables de hasta un 20% de los 125.000 casos de enfermedad renal en etapa final en los Estados Unidos. Todos los medicamentos tienen efectos secundarios. Estos pueden incluir mareos, mareos, náuseas, vómitos, dolor de estómago, daño al hígado, daño renal, hemorragia interna y muchos otros síntomas incluida la muerte. Siempre hemos conocido y reconocido estos posibles consecuencias negativas de ingerir la droga (a menos que no leemos las etiquetas), pero seguimos a tomar estos analgésicos por el mega millions, con la esperanza de aliviar nuestro dolor y malestar.

No hay ninguna garantía de que si nosotros tomar una píldora de dolor por nuestros dolores de cabeza de migraña crónica, dolores de estómago u otros tipos de dolor realmente eliminar el dolor. También no hay ninguna garantía de que no experimentamos reacciones no deseadas a la droga en sí. Pero cuando el dolor es tan malo que decidamos a menudo que el alivio posible es más importante que el riesgo asociado con el analgésico.

Pero lo que la mayoría de nosotros no se dan cuenta es que puede haber una consecuencia más de tomar los medicamentos para los dolores de cabeza crónicos. Podemos encontrar que los analgésicos son realmente la causa de los síntomas, que sin ellos no tener tantos dolores de cabeza. Si usted sufre con dolores de cabeza crónicos es posible que las píldoras que usted tome realmente están induciendo su malestar. Y también puede que descubra que cuando usted deja de tomar la medicación se comienza a experimentar menos migrañas crónicas. Después de todo, de acuerdo con el director del centro de tratamiento de la Universidad de St Louis biocomportamiento dos tercios de los enfermos de cefalea crónica beneficiado de la retirada de la medicación.


Aromaterapia - el olor a través de la piel

Aromas desempeñan un papel muy importante en nuestra vida. Algunos fragancias pueden recordar memorias o transmitir sensaciones. ¿Quien ha no sentir mejor después de ir a la sauna con eucalipto olor? ¿O esencias de flores asociado a los sentimientos de paz y calma? Aromaterapia aprovechó este instinto humano básico para tratar enfermedades, proporcionar bienestar, la atención y la relajación de la piel. Se puede definir como el uso terapéutico de los aceites esenciales para la prevención y/o tratamiento auxiliar de problemas físicos, psicológicos y enérgicos.




El verdadero aromaterapia consiste en la aplicación terapéutica de aceites esenciales de 100% en los baños, masajes, comprime, difusiones, uso interno, etc.. Antes de ser utilizados, los aceites esenciales con frecuencia se disuelven en lociones neutrales como aceites vegetales, agua de cereales o alcohol de cereales. Esto conserva la composición química y química/actividad física en el cuerpo humano.




Según "The ilustrada enciclopedia de aceites esenciales", la técnica favorita de terapeutas de aroma es el masaje, porque así se asegura que los aceites son absorbidos en la piel y en el torrente sanguíneo. En este método, se diluye la esencia a base de aceite (jojoba, aguacate, maní, soja, aceite de durazno, etc.). Otro libro, "Aromaterapia: curación para el cuerpo & Soul", subraya la importancia de roce el aceite en la piel. El autor, Kathi Keville, afirma que el toque humano calienta el cuerpo, alivia el estrés, relaja y alienta la respiración profunda.




Beneficios


Aromaterapia es conocida por llevar bienestar y aliviar el estrés a la gente, pero este es sólo uno de sus posibles beneficios. Esta terapia puede afectar a la química del cuerpo; las emociones y actitudes; y la capacidad del cuerpo para funcionar. El libro "la aromaterapia: curación para el cuerpo y el alma" cita a una amplia gama de usos terapéuticos para aromaterapia:




-Reducción de dolor, inflamaciones y espasmos;


-Estimulación del sistema inmunológico, la producción de hormonas y la circulación de la sangre;


-Piel de infecciones;


-Sanar de problemas respiratorios y digestivos;


-Problemas emocionales, como la depresión y el pánico.




Precauciones


Algunos aceites esenciales, como el alcanfor, thuja y tomillo rojo, puede causar daño a los pacientes debido a sus niveles de alta toxicidad, que pueden causar irritación cutánea severa. Aceites esenciales no deben aplicarse directamente en la piel ; debería diluirse en un aceite vehicular o crema. También se sugiere hacer una prueba de parche en la piel antes de utilizar el aceite esencial, porque algunas personas puede ser muy sensibles o reacciones alérgicas. Algunos aceites, como el limón y la verbena, cuando se expone al sol, pueden causar manchas.




El "ilustrada enciclopedia de aceites esenciales" advierte que los pacientes embarazados o los que tienen diabetes, la hipertensión arterial y la epilepsia no pueden masajear con algunos aceites esenciales. Se recomienda que informarán al terapeuta acerca de su condición. También, anuncios que los aceites esenciales no debe utilizarse en casa para el tratamiento de graves problemas médicos o psicológicos.




Propiedades de los aceites


Los aceites tienen propiedades diferentes. Algunos de los aceites esenciales más comunes son:




· Calmante - manzanilla, lavanda, geranio;


· Elevación - Ilang Ilang, clary sage, rose, neroli, limón, hinojo;


· Energizante - Romero, tomillo (blanco), pomelo, canela;


· Limpieza - Romero, árbol de té, lavanda; incienso;


· Descongestión - de eucalipto, pino, árbol de té, menta;




Profesión


A pesar de que hoy en día la aromaterapia se ha convertido en una práctica generalizada en todo el mundo, todavía es considerado una medicina complementaria en la mayoría de los países. En Francia, aromaterapia es parte de la educación formal en las escuelas de medicina. Durante la historia, plantas medicinales y aromáticas se utilizaron para purificar y lugares de olor, ahuyentar a los malos espíritus, tratar la piel y otros trastornos físicos como en el uso de plantas aromáticas, en el proceso de momificación en el antiguo Egipto y baños romanos.




De acuerdo con la Asociación Nacional para aromaterapia holístico (NAHA), la organización que promueve y apoya la práctica de este método, no hay ninguna licencia o las leyes para aromaterapia en Estados Unidos. NAHA determinó que para convertirse en un aroma terapeuta es necesario ser graduado en un curso de al menos 200 horas. Algunos profesionales de incorporan la formación de esta técnica con su trabajo con licencia. Es el caso de muchos terapeutas de masaje, acupunturistas, médicos y enfermeras.


Son su reflujo de síntomas ácido ?

¿Tiene una sensación dolorosa de ardor en el pecho o el abdomen superior? ¿Does este dolor irradiar a veces en la espalda? ¿Casi se siente como usted no puede contraer la respiración? Estos síntomas generales sonidos como síntomas de un ataque de corazón y a menudo es la razón por la que miles de personas show up en salas de emergencia cada año con ellos, sólo para descubrir estos síntomas están relacionados con reflujo ácido. S'estima por los profesionales médicos qu'unos 20-30 millones d'estadounidenses sufren de reflujo ácido o como lo es convertirse en sabido - reflujo gastroesofágico o GERD.

La mayoría de nosotros ha experimentado, especialmente después de picante sub italiano de salchicha y pimienta o incluso ese trozo de tartas de chocolate denso. Para mí bebía té helado todo el día que me tienen problemas causados. Por lo tanto, para aquellos de nosotros con alimentos relacionados con reflujo ácido es fácil saber qué alimentos para evitar así que no tenemos un problema. Podemos tomar un antiácido contador y obtener alivio.

Para algunos de nosotros, sin embargo reflujo ácido se convierte en una enfermedad crónica que, con el tiempo, puede causar daños al esófago. Cuando se produce el daño al esófago esto es cuando el reflujo ácido puede causar problemas médicos graves. Lo que ocurre con el reflujo de ácido crónico es que los ácidos del estómago que el flujo de arriba de la espalda hacia el esófago hecho dañan el revestimiento del esófago. Esta copia de seguridad de ácido puede causar úlceras para formar a lo largo del esófago y puede causar lo que se denomina esófago de Barrett, que es cuando las células normales del esófago se reemplazan con células anormales. Estas células anormales se han asociado con el cáncer del esófago.

¿La pregunta es qué hacer? Pruebe la ruta más fácil primero. Si tiene reflujo ácido ocasional intente observar qué traer alimentos en el reflujo ácido. Algunos profesionales de la medicina no veo ningún vínculo entre el reflujo ácido y alimentos. Ellos creen que reflujo ácido se produce independientemente de qué tipo de alimentos que come. Esto no ha sido mi experiencia personal. He encontrado que evitar combinaciones de alimentos evitar mi reflujo ácido. Llevar un diario de lo que te ha comido cuando su reflujo ácido actúa. De esta manera usted sabrá qué tipos de alimentos para evitar. Se sugiere que usted no se acueste después de cualquier comida. No inclinarse derecho después de una comida. No, use ropa de conexión estrecha. No fume! Fumar puede desencadenar síntomas de reflujo ácido. Si tiene reflujo ácido se puede buscar alivio de más de los antiácidos de contador. Para el reflujo ácido más grave y crónico se sugiere que solicitar la asesoría de su médico. Puede que necesite una receta antiácido para socorro.


¿Está el azúcar Scrubbing todavía?

Scrubbing de azúcar es una manera suave exfolia la piel casi en cualquier parte de su cuerpo. Una limpieza de azúcar básica incluye por supuesto azúcar y algún tipo de líquido y loción o crema hidratante. Para una mezcla de matorral de azúcar de muy simple algunos de azúcar con suficiente de su loción cuerpo favorito para formar una pasta que es fácil de frotar en usted de la piel.

Pero, ¿por qué desearía utilizar un matorral de azúcar en primer lugar? Depuración de azúcar es una gran manera de exfolia la piel. Exfoliante elimina partículas de piel muerta, así como cualquier aceite y residuos. Esto será suavizar la piel y prepararla para nada más para seguir como un humectante. Una limpieza de azúcar estimula el sistema linfático, que es responsable de la eliminación de toxinas fuera del cuerpo. El masaje suave de frotando un matorral de azúcar en su piel también mejora la circulación de la sangre justo debajo de la piel, dándole ese resplandor saludable.

Iniciar el azúcar en la depuración de tratamiento por la limpieza de la piel con un jabón suave o otro agua limpiador y cálido. A continuación, agarrar un puñado de los matorrales de azúcar y lo de masaje en la piel en un movimiento circular. El azúcar granulado suavemente exfolia la piel. Enjuagar el azúcar fuera con abundante agua fría y utilizar algunos más limpiador para obtener cualquier residuo azucarada piel. Suavemente la piel seca con un paño suave y limpio de pat y siga con su favorito humectante. Debe utilizar un matorral de azúcar a exfolia una o dos veces a la semana como necesitan para mantener suave piel y saludable resplandor.

¿Está preparado para dar el azúcar es scrubbing de intentarlo? Aquí están algunas recetas grandes puede poner juntos en ningún momento a todos y esto darle una oportunidad.

Tonificante limón azúcar Scrub ingredientes: 1 taza de azúcar ½ taza de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de limón de jugo de 3 – 5 gotas de aceite esencial de menta Combine todos los ingredientes para formar una pasta. Frotar en la piel en un movimiento circular y enjuague.

Sugerencia: para un calmante matorrales de azúcar, reemplazar el aceite esencial de menta con aceite de lavanda o Romero.

Almendra pomelo azúcar Scrub ingredientes: 5-10 gotas de aceite esencial de pomelo mezcla el azúcar y la almendra hasta bien combinados de aceite y, a continuación, agregar lentamente el aceite esencial de pomelo gota a gota hasta que llegue la fragancia deseada de aceite 1 taza de azúcar ½ taza de almendras. Use como el anterior de matorral de azúcar.

Dar un try de depuración de azúcar. Sorprenderá los resultados de que este tratamiento de belleza simple proporciona. No sólo será su get de piel suave y brillante, pero los olores en los matorrales de azúcar elevación su estado de ánimo. Antes de que usted lo sepa usted se mezcla el azúcar scrubs semanalmente, experimentando con diferentes aceites o lociones y utilizando aceites diferentes esenciales.


Todo lo que necesita saber sobre la detección de drogas de THC & de proyección de marihuana de drogas

Marihuana es una sustancia ilícita tomada más a menudo por medio de fumar. Un cigarrillo con marihuana se llama una articulación. Un cigarro con marihuana se llama un blunt. El medicamento también puede ser humo a través de una tubería o un bong. Independientemente de cómo se toma la marihuana, es perjudicial para el cuerpo, deteriora la sentencia y su uso es una increíble responsabilidad a las empresas.

¿Qué es el THC?
Tetrahidrocannabinol o THC en su forma abreviada es la sustancia que se encuentra en la marihuana. Como ingrediente activo en la marihuana, el THC es lo que causa las sensaciones placenteras quienes toman la marihuana describen.

Signos de abuso de marihuana, una persona alta sobre la marihuana exhibe síntomas de testigo, incluyendo voz alta hablando y risas, somnolencia, irritación de los ojos, olor en la respiración y de la confección, llevando la parafernalia de drogas, distorsionan sentido de intervalos de tiempo y el olvido.

Signos de marihuana de adicción a la marihuana adictos a menudo se centran en la droga en todo momento, cuando a continuación podrán utilizar, donde se utilizan y donde obtendrán su próxima fix de. Signos de advertencia incluyen la dependencia, deseo incontrolable de usar la droga, la fijación mental sobre la droga y continuaron el uso de la droga a pesar de las consecuencias físicas, emocionales, mentales y sociales asociados a él.

Marihuana drogas pruebas de detección de drogas para la marihuana es muy beneficioso para las empresas y los padres por igual. No sólo es probar drogas de marihuana fácil de realizar, también es preciso en la mayoría de los casos de laboratorio. Los equipos de pruebas de drogas de marihuana están disponibles en muchos tipos diferentes, incluyendo pruebas de drogas de cabello, pruebas de drogas en orina, saliva pruebas de drogas y pruebas de drogas de aerosol. Cada una de estas pruebas de marihuana tienen sus propias ventajas y desventajas, sin embargo, el más popular para drogas de marihuana pruebas en el hogar y el lugar de trabajo es la prueba de drogas de la orina. Una vez que se recoge una muestra de orina, la tira reactiva, u otro dispositivo de prueba está sujeta a la muestra y resultados pueden leerse en cuestión de minutos.

Los empleadores se beneficiarán mucho de pruebas de drogas de THC, ya que ayuda a mantener un ambiente de trabajo seguro para los empleados y mantiene la productividad. Las pérdidas asociadas con el uso de drogas en el lugar de trabajo incluyen la disminución de la productividad, ausentismo, reclamaciones de indemnización de los trabajadores, las reclamaciones de seguros y accidentes en el sitio. Para evitar esto, pruebas de drogas de marihuana pueden mantener el uso indebido de drogas del sitio de trabajo en la bahía y garantizar empleados son seguro, saludable y de trabajo a la medida de sus posibilidades.

Los padres también pueden beneficiarse de pruebas de la marihuana. Kits de pruebas de drogas son simples de usar y ayuda a las familias preocupadas concluyen o no su hijo es uso indebido de drogas. Drogas de pruebas para la marihuana pueden ayudar a mantener los medicamentos fuera de su hogar y de las manos de sus hijos. Pruebas de marihuana también pueden ser el primer paso para ayudar a su adolescente a superar su adicción a las drogas.


¿Está perdiendo tiempo y dinero en visitas al médico?

Consejos para una visita al médico mejor 1. Tener tantos registros médicos como fuera posible con usted para documentar su condición médica, especialmente para una nueva visita o una consulta. Ir por el hospital, laboratorio o otros consultorio y obtener copias. Esto ahorra el tiempo del médico y a veces incluso evita una llamada extra oficial.

2. Poner en las botellas reales de prescripciones. Mientras que las listas son útiles, que las botellas revelan cuántos se prescriben en un momento, la dosificación, y si hay cualquier recargas de izquierda. Hay que adivinar no más acerca de la "pequeña píldora azul". Con tantos de los genéricos el mismo medicamento puede aparecer como muchos diferentes formas y tamaños en función del fabricante. Ahora puede tanto estar en la misma página cuando se habla de un medicamento específico. También me sorprende a los muchos errores en las botellas por el farmacéutico.

3. Crear una lista de preguntas/solicitudes antes de su visita. De hecho, sería ideal para indicar a la persona que efectúa el nombramiento lo que necesita para discutir las zonas. Esto no es el momento de decir su "personal". Suponemos que es todo personal en un consultorio médico. Nos ayuda a estar preparados en la programación, el equipo y asignar la habitación adecuada. Aunque usted no lo crea, hemos escuchado la mayoría de sus problemas antes. Por supuesto si es extremadamente sensible en la naturaleza que sólo decir la recepcionista de cuánto tiempo le será necesario discutir su problema personal.

4. Tratar de mantener un sistema del cuerpo por visita a menos que se lleva a cabo una física completa. La mayoría de visitas de Oficina están orientadas a bloques de 15 minutos. Generalmente esto es suficiente para cubrir la mayoría simples de los problemas tales como una erupción, infección de las vías respiratoria altas y la infección urinaria como ejemplos. Cuanto más tiempo ha tenido el problema o la más vaga los síntomas tales como dolor abdominal o mareos esperan pasar más tiempo. No dude en pedir más tiempo. Más bien sería sabemos de antemano cuáles son sus expectativas.

5. Solicite recargas de prescripción, notas de trabajo o escuela y formularios para rellenar al comienzo de la visita de la Oficina, en lugar de hacerlo al final. Por supuesto, un recordatorio amigable siempre es bueno si se ha tenido muy en cuenta al salir. Siempre puede dar una lista de los medicamentos que necesitan a recambios para la enfermera al comienzo de la visita demasiado. Una vez más, comunicación todos los ayuda a obtener sus necesidades se reunió.

6. Ser realistas en sus expectativas. Si iniciar la discusión sobre un tema que no está relacionado con el problema original en la programación y desea algunas respuestas, esto deja menos tiempo disponible para otros problemas. Por ejemplo, si estás debido a tener una prueba de Papanicolaou y el examen ginecológico pero empezar con una queja de dolor de cabeza que requiere una historia física y completa, no espere a todos de que se haga en una sola visita. Siempre dar prioridad a lo que es más importante para ese día. A veces problemas se vuelven más importantes, los síntomas graves desde la cita original o el seguimiento. Sólo decir la enfermera o el médico las cosas han cambiado tan pronto como sea posible. De este modo nos podemos quedar en la programación y puede obtener el problema más importante dirigido.

7. No se deje la Oficina sin decirle a alguien no si está satisfecho con su servicio. La mayoría de los médicos y personal de asume que todo va aceptar a menos. Es más fácil solucionar un problema, contestar una pregunta o queja tan pronto como sea posible mientras que la información es todavía fresca. Si usted se siente cómodo hablando o no puede permanecer, escribir una nota rápida. Muchas áreas son sensibles y altamente cargado emocionalmente. Es fácil erróneamente la intención de observaciones de los médicos, razones para pruebas o direcciones. Realmente nos importa cómo se siente.

8. Es más fácil procesar su visita en el tiempo y manejar el papeleo si toda su información es correcta. Dígale a la recepcionista si se han trasladado, tiene un número de teléfono nuevo o cambiado de seguro médico. Siempre trae consigo su tarjeta de seguro.

9. Sé que todo el mundo está ocupado y overscheduled. Los médicos de la razón número uno son detrás en la programación de pacientes muestra tarde. Es verdad, otros factores pueden desempeñar un papel como llamadas telefónicas y los pacientes muy enfermos. Debe saber que, como el que avanza día obtiene magnificado el problema. Si debe obtener y salir rápidamente Intente reservar el nombramiento muy primero o segundo de la mañana o tarde.

10. Ser flexible. Oficinas médicas están para servir a los pacientes. A veces malas noticias, un trágico accidente o una afección grave requiere más tiempo y atención del personal. No podemos darnos prisa alguien quién es en lágrimas. Debe comprender que, si es usted, usted obtendrá el tiempo extra y la atención necesaria.


¿Está la intolerancia a la lactosa?

¿Sabes quien no puede consumir leche o productos lácteos? La condición no es poco común, y estas personas clasificadas como intolerancia a la lactosa.

La lactosa es el principal de hidratos de carbono o azúcar encontrada en la leche y en cantidades diferentes en los productos lácteos leche incluyendo yogur, helados, quesos blandos y mantequilla. Intolerancia a la lactosa (azúcar de la leche) el resultado de la incapacidad de digerir la lactosa en el intestino.

En la cueva de los días, la única vez que una persona nunca ingieren lactosa sería cuando eran bebés obtener leche de sus madres. Durante su vida adulta nunca fue consumida leche. Sólo con la invención de la agricultura tiene leche estén fácilmente disponibles para adultos. La lactosa es el única que lo hace sólo en leche existe como una forma libre, no conectada a otras moléculas.

Lo que causa la intolerancia a la lactosa?

Lactosa es digerida en el intestino por una enzima llamada lactasa. Esta enzima permite que el cuerpo romper la lactosa en dos azúcares simples, glucosa y galactosa. Estos son rápidamente absorbidos por el intestino y proporcionan energía para el cuerpo. El nivel de la enzima lactasa varía entre individuos, como lo hace la gravedad de los síntomas causados por la intolerancia a la lactosa.

¿Cuáles son los síntomas de intolerancia a la lactosa?

Gama de síntomas de malestar abdominal de leche, hinchazón y excesivo viento a romper la diarrea y cólicos abdominales.

Sustitutos para que contienen lactosa alimentos

Intolerancia a la lactosa generalmente no es grave y puede ser controlado por algunos cambios simples en su dieta. Los cambios en la dieta para la intolerancia a la lactosa deben incluir la exclusión de los alimentos más altos en lactosa. Ahora hay una amplia gama de leches de soja fresca, yogures y helados que son libre de lactosa y calcio enriquecido. Muchos alimentos lácteos tienen poca o ninguna lactosa para que pueda seguir a disfrutar de ellos.

El poder de la proteína de soya

Productos a base de soja están en alza por razones muy saludables. La soja humilde cuenta con algunos beneficios extraordinarios. Libre de lactosa, proteína de soya es una proteína"completa" que contiene todos los aminoácidos esenciales 9 en el equilibrio adecuado para satisfacer las necesidades de su cuerpo. Proteína de soya es la única proteína de la planta que está completa. Esto hace un gran sustituto muchas carnes, lo que permite eliminar más grasas saturadas y colesterol en su dieta.

Mientras que la soja tiene mucho que ofrecer desde una perspectiva de proteínas, es porque contienen muchos nutrientes, tales como las isoflavonas, que ahora son el centro de tanta atención. Proteína de soja mejora la capacidad del cuerpo para retener y absorber mejor de calcio en los huesos. Isoflavonas de soja ayudan desacelerada la pérdida ósea y la inhibición de desglose de hueso.

Recetas de soya libre de lactosa

Hay una abundancia de recetas de soya maravillosa que le permiten obtener todos los beneficios de la soja.... sin el sabor tradicional de soja. Más información disponible en el siguiente enlace.


¿Es usted un experto comprador en línea?

Internet puede ser paraíso de un comprador, siempre y cuando usted sabe cómo comprar de forma segura y evitar cargos ocultos. Aquí hay algunos consejos para asegurarse de que su experiencia de compra en línea es positivo.

Asegúrese de que el sitio web es de confianza.

Si usted está de compras en un nuevo sitio que nunca ha hecho negocios con antes y no es un nombre de marca reconoce, tómese su tiempo para hacer un poco de deberes antes de compartir cualquier información personal. Mire a su alrededor el sitio para ver si hay un sello de terceros de aprobación registrado a partir de una fuente de confianza como la mejor Business Bureau Online, o confianza-e. Pertenencia a estas organizaciones significa que el sitio web se ha acordado que se celebrará a normas estrictas en cómo manejan la información personal, así como las quejas de los clientes.

También puede introducir el nombre del sitio web o negocio en su motor de búsqueda favorito para ver lo que surge. Si alguien ha tenido una mala experiencia con el sitio, se puede mencionar en un sitio de información de foro o consumidor de usuario.

Sólo Compre en sitios que utilizan tecnología segura.

Cuando se pasa la información entre su equipo y el servidor del sitio de la compra, debe cifrarse. Si el servidor de un sitio de compras utiliza tecnología de encriptación, sus datos se revuelto en algo así como 'código secreto' y, a continuación, descifrar cuando alcanza el compras servidor del sitio, para impedir que los piratas informáticos sin escrúpulos capturando la información durante la transmisión.

Cuando un sitio de compra le pide para cualquier tipo de datos de carácter personal, hay dos cosas en las que saber que está utilizando tecnología de cifrado:-aparecerá un icono de un candado pequeño en la parte inferior derecha de la pantalla de su monitor.

-La dirección URL de la página web debe comenzar con "https:", que también indica que se trata de una página web segura.

Saber cuáles serán los costos de envío antes de retirar.

Un sitio de confianza hará fácil de encontrar, antes de retirar sus gastos de envío. Tómese su tiempo para buscar esta información, para evitar sorpresas desagradables. Datos recogidos de las encuestas de las experiencias de compra en línea siempre muestran que la aversión de los compradores en línea de una cosa es sobre todo los gastos de envío. Mientras que es inevitable que tiene que absorber el costo del envío de una manera u otra, los minoristas inteligentes intentará mantener estos costos al mínimo. A veces te hacen esto creativamente al ofrecerle incentivos para comprar más, para ayudar a compensar sus gastos para gastos de envío con descuento.

Y mientras que sitios acreditados tendrán un liberal política de devolución en caso de que no está satisfecho con su mercancía, tenga en cuenta que en la mayoría de los casos usted no reembolsados por los gastos de envío devolver el artículo.

Asegúrese de que entender la política de devoluciones.

Nunca compra cualquier cosa desde un sitio web sin leer la letra pequeña - especialmente los detalles adicionales acerca de su política de devoluciones. Sitios de buena venta por menor, podrá devolver elementos con que no está completamente satisfecho, pero a veces hay estipulaciones que usted debe tener en cuenta antes de su pedido.

¿Hay una cuota de reaprovisionamiento? Este cargo puede ser en cualquier lugar de un 5-20% del precio de compra de un elemento y pretende desalentar a los clientes de devolver la mercancía. También asegúrese de que saber cuánto tiempo tiene que devolver un artículo a fin de recibir un reembolso. Algunas compañías parecen permitir una ventana de retorno casi ilimitada, pero en algunos casos puede ser tan sólo una semana después de recibir su pedido. Usted puede ser capaz de devolver un artículo después de este período, pero sólo recibirá un crédito de tienda en lugar de un reembolso completo.

Ir de compras con confianza.

Las ventas minoristas en línea en los Estados Unidos ascendieron a $65B en 2004, y las predicciones para el 2008 esperan que esa cifra aumentará a $117B. Una increíble variedad de mercancía ya está disponible en Internet y con el tiempo las opciones serán aún mayor. Pero para beneficiarse de este paraíso de compra, los consumidores aún necesitan ser conocedores de los compradores. Comprar de forma segura y leer la letra pequeña y, a continuación, disfrutar de los ahorros y la conveniencia de compras en línea!


¿Están afectados por con artritis inflamatoria crónica?

Artritis generalmente se presenta en dos formas osteoartritis y artritis inflamatoria. Para este artículo analizaremos alternativas de hierbas naturales y artritis inflamatoria para reducir la inflamación y el dolor. La opción popular para controlar el dolor de artritis es tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides recetados; Estos medicamentos se han relacionado con las enfermedades cardiovasculares, de riñón y el hígado. Si no suena atractiva, alternativas naturales están disponibles para la artritis inflamatoria. Hierbas como boswellia, jengibre, skullcap, cúrcuma, acacia, lúpulo, Basilio Santa, Matricaria y corteza de sauce blanco. Afortunadamente suplemento fabricantes han aprendido acerca de las propiedades antiinflamatorias de estas hierbas y hacerlos en diversas combinaciones para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor.

La primera en la lista es boswellia, tiene una larga historia de uso como hierba antiinflamatorio leve dolor en las articulaciones y rigidez y observó por hierberos de su eficacia. El principal compuesto en boswellia conocido por su efecto antiinflamatorio es el ácido boswellic, al adquirir boswellia siempre buscar productos estandarizados a ácido boswellic. Raíz de jengibre ha sido conocida por su antiinflamatorio afecta también, jengibre inhibe la producción de los componentes del sistema inmunológico llamado citoquinas que producen una inflamación en el cuerpo. El jengibre es también conocido como un inhibidor de la COX-1 y COX-2 en la supresión de la síntesis de prostaglandinas que serían reducir la inflamación en el cuerpo. Jengibre también estimula la circulación de ayudar al cuerpo a llevar la sangre vital y nutrientes a las áreas inflamadas del cuerpo. Skullcap se utiliza en la medicina tradicional China como hierba antiinflamatoria. También conocido como curcumina la cúrcuma se ha utilizado en América de china, central y sur de Asia, India, como hierba antiinflamatoria durante muchos años. La curcuminoids en cúrcuma ha sido clínicamente probado para reducir la inflamación. Cúrcuma es también un potente antioxidante que bueno para luchar contra los daños de radicales libres que tienden a causar inflamación en el cuerpo. Acacia y lúpulo es ambos usado tradicionalmente para la inflamación y el dolor. Matricaria desde el siglo se ha utilizado para el tratamiento de dolores de cabeza, fiebre, malestar menstrual, artritis y otros dolores y dolores. Según un estudio de ensayo clínico en Inglaterra, Matricaria cuando se toman durante tres a cuatro meses puede reducir la gravedad y frecuencia de las migrañas y otros tipos de dolor. Matricaria actúa de una manera como la clase de analgésicos conocidos como inhibidores de COX-2, Matricaria también reduce la absorción de timidina por células blancas de la sangre, esto reducirá la tasa en la cuales leucotrienos que es un químico inflamatorio en el cuerpo se produce. Por último, corteza de sauce blanco ha sido utilizado como la aspirina como un analgésico con los efectos secundarios de aspirina. Sauce blanco se ha utilizado para la fiebre, resfriados, infecciones menores, trastornos reumáticos agudos y crónicos, leves dolores de cabeza y dolor causado por la inflamación. De acuerdo con un estudio clínico realizado en corteza de sauce blanco en Inglaterra, los investigadores del Centro para estudios complementarios de salud en la Universidad de Exeter dieron a ochenta dos participantes con dolor crónico de artrítica Reumalex, suplemento herbal con sauce blanco o placebo. Después de dos meses la hierba de sauce blanca demostró para ser superior a la píldora placebo.

Esto es, con mucho, una lista completa de hierbas buenas para reducir la inflamación en el cuerpo, pero es un buen comienzo para ayudarle en su camino a la recuperación de artritis inflamatoria. Como siempre, las declaraciones en este artículo no se pretenden diagnosticar, tratar y curar o prevenir la enfermedad, por favor consulte su salud cuidado médico antes de suspender la medicación o introducción de hierbas en su dieta si se encuentra actualmente en la medicación de ningún tipo.


¿Está enfermo y el sobrepeso? Su dieta puede ser el problema

Cada cinco años, o por lo que parece ser una nueva dieta de moda que se convierte en la moda. Las dietas bajas en carbohidratos ocupan en ese lugar. La popularidad de las dietas de moda es su capacidad para ayudar a la persona con pérdida de peso rápida. Algunas personas que quieren perder peso son tan desesperados que tratarán de nada. Muchas de estas dietas dan lugar a la pérdida de peso. El problema es que pueden causar efectos de rebote en forma de aumento de peso más o lo que es peor, hacer que usted para desarrollar un problema de salud o a ser deficiente de vitamina.

Los problemas que pueden ocurrir cuando estás en una dieta de moda pueden ir de leves a severas. Leves síntomas incluyen dolores de cabeza, náuseas y diarrea. Los síntomas severos que usted puede desarrollar desde una dieta de moda incluyen enfermedades del corazón, hipertensión arterial y triglicéridos altos. Lo que complica aún más la cuestión es que la mayoría de personas no sabrá que tienen un problema hasta que la afección progresa a un nivel peligroso. Esta es una de las razones de cualquier modificación de la dieta debe discutirse primero con un médico.

Por supuesto, el mejor método para perder peso es disminuir el número de calorías consumidas y aumentar el número de calorías quemadas para que no más de dos libras por semana se pierden. Este método toma tiempo y personas que quieren perder una cantidad significativa de peso pueden llegar a ser impacientes. Puede haber la posibilidad de que su aumento de peso está asociado con alguna condición de salud. Hay buenas noticias para las personas en esta situación.

La razón que muchas personas no son exitosas en las dietas de moda es porque las dietas no suelen ser buenas fuentes de nutrición a largo plazo. Su cuerpo anhelan los nutrientes que faltan. A menos que esté en una dieta restrictiva, aconsejada por su médico, es mejor evitar las dietas que limitan a un grupo particular de alimentos. Una dieta que consiste en frutas, verduras, productos lácteos, granos, así como las grasas es la mejor manera de perder peso. Estos alimentos son bajos en calorías y también son beneficiosos en mantener su cuerpo sano. Un suplemento multivitamínico que contiene grandes cantidades de cromo y calcio puede ayudarle con la pérdida de peso. Estos dos elementos ayudar a su cuerpo a metabolizar la grasa, que es necesario para la pérdida de peso. Como con las dietas de moda, debe consultar con su médico antes de tomar un suplemento multivitamínico con altas dosis de estos elementos.

Para retirar el suplemento se toma diariamente y recomiendo, asegúrese de retirar http://www.nutritional-supplement-guides.com/what-we-use.html


¿Acupuntura para la infertilidad - TI de voluntad de trabajo para usted?

Acupuntura para la infertilidad promete cura milagrosa, incluso donde los métodos científicos modernos no trabajar. Ser un remedio chino, la acupuntura podría conjurar un sentimiento de habitaciones oscuras, silenciados voces y dolores incesantes para pinchando de agujas. Pero no es el caso cuando vaya a tratar el síndrome de infertilidad con acupuntura. Que, por otro lado, promete relajación completa y cura instantánea de infertilidad.

La acupuntura se basa en métodos chinos. El pueblo chino cree que para permanecer saludable, energía debe fluir en forma equilibrada por todo el cuerpo. Cada vez que hay una obstrucción en el flujo de esa energía, inflamaciones se producirán graves dolores y varios tipos de enfermedades. Puesto energía fluye los meridianos puntos, tan acupuntura inserta agujas en diferentes partes del cuerpo para que el flujo de energía sin problemas. Colocación de agujas en determinados puntos desbloquea los puntos de energía. Esto reduce el tipo de enfermedad.

¿Qué tratamiento de acupuntura se le satisface?

Una estrecha de la investigación sobre la acupuntura y la infertilidad muestra que el tratamiento depende de persona a persona. Sin embargo, debe visitar al médico, su problema del Estado y saber qué tratamiento de fertilidad de acupuntura es adecuado para usted. Sugieren cada detalle de su condición física al médico y vaya para remedio de acupuntura particular. Si sufre de conteo bajo de esperma, huevo de mala calidad, problemas de aborto espontáneo, preocupante la ovulación o la obstrucción de las trompas de Falopio, acupuntura tiene un remedio para todos.

La acupuntura es mejor para las personas que ya han sufrido varios tratamientos sin resultados eficaces. También es apropiado para aquellos que no quieren someterse a los tratamientos de fertilidad costosas. Es un método seguro, fácil, confiable y sin dolor que brinda alivio rápido de infertilidad. Acupuntura para la infertilidad incluye pinchando de agujas en los lóbulos, cejas, los párpados, oídos y puntas de los dedos. Después de que se perfora las agujas, el paciente debe relajarse durante 30 a 45 minutos. Acupuntura garantiza la cura completa de infertilidad por períodos ordinarios de sesiones de sólo 3-4.

Otros tratamientos herbales chinos acupuntura para la infertilidad pueden incluir tratamientos auricular, electrificados o manuales. Electrificada medios utilizando agujas eléctrico para curar dolores y obstáculos. Auricular el tratamiento incluye pinchando de agujas en los oídos y los lóbulos es un tratamiento alternativo para la infertilidad femenina debido a trastornos hormonales. Otro método utilizado durante tratamientos de acupuntura para la infertilidad incluye el uso de hierbas medicinales. Hachimijiogan es una hierba China que posteriormente reduce el nivel de prolactina de suero y resulta en un ciclo ovulatorios normal y embarazo. Sin embargo, uso de ruibarbo, píldora endometriósicos No 1 y Hochuekkito también reduce el dolor pélvico y el dolor de las relaciones sexuales, quita el estancamiento de la sangre, desintegra la masa y conduce a quebrara de sueros.

Acupuntura funciona para la infertilidad por aumentar la producción de endorfinas o sustancias químicas cerebrales que ayudan a reducir el estrés. También mejora el suministro de sangre a los ovarios y el útero. Esto hace más fácil que el útero se nutren de un feto y reducir el riesgo de aborto espontáneo de forma eficaz. Acupuntura de Atlanta para el embarazo de infertilidad sugiere que los períodos de sesiones estimula los sistemas nerviosos de central causando neurotransmisores y neurophormones para ser lanzado, reduciendo así la infertilidad eficazmente.


¿Acupuntura: Un beneficio para el individuo bien?

Antes de iniciar un debate sobre los beneficios de la acupuntura, hablemos sobre los orígenes de la acupuntura. Se utilizó por primera vez en China hace más de 2000 años y es uno de los procedimientos médicos más antiguos del mundo. Es una familia de procedimientos que estimula la anatomía del cuerpo y ayuda a equilibrar el flujo de energía en todo el cuerpo. Es este tipo de acupuntura que se practica en los Estados Unidos hoy, mediante el uso de agujas diminutas, metálicos colocado en las zonas afectadas y manipulado a mano o por estimulación eléctrica.
La acupuntura es el fundamento básico de la medicina tradicional China y se basa en la creencia de que existen dos opuestos y inseparable las fuerzas dentro de nuestro cuerpo. Son conocidos como el Yin y el Yang de la persona entera. El Yin es representante del frío, lento, o principio pasivo, y yang representa el principio activo, excitado o caliente. Un estado saludable se logra mantener un Estado de equilibrio del yin y yang. Esto se hace a través de vías vitales o meridianos que permiten el flujo de qi, o energía vital. El flujo de energía vital se produce a lo largo de caminos conocidos como meridianos. Estos meridianos conectan más de 2.000 puntos de acupuntura a lo largo del cuerpo. Hay 12 meridianos principales y los meridianos secundarios 8. Aunque la medicina occidental tradicional no entiende completamente cómo funciona la acupuntura, la prueba de que funciona ha demostrado en varios estudios realizados por los servicios médicos occidentales.
Ahora, pasemos a la pregunta de ¿funciona? Según el Instituto Nacional de salud, la respuesta sería sí. La acupuntura ha demostrado ser eficaz en muchas áreas de atención de la salud. Áreas tales como la náusea postoperatoria, efectos secundarios de la quimioterapia, osteoartritis, dolor lumbar, dolor de cabeza, calambres menstruales, adicción, el síndrome del túnel carpiano y asma, sólo para nombrar algunos. El estudio reveló que la acupuntura era capaz de aliviar el dolor, mejorar la función y la movilidad de las articulaciones debido a la inflamación de la artritis y sirvió para complementar la atención estándar.
Aunque hay muchos que podría poner en duda la eficacia de la acupuntura, una vez que un paciente, son creyentes. Se ha propuesto que la acupuntura trabaja y produce sus efectos a través de regular el sistema nervioso. La teoría propone que, ya que la acupuntura produce su efecto a través de la regulación del sistema nervioso, induce la liberación de endorfinas y células del sistema inmunitario en sitios específicos en el cuerpo. También existe la teoría que la acupuntura altera la química del cerebro por el cambio de los neurotransmisores en el cerebro.
Sin duda l'acupuntura fue un beneficio en el estudio, y como un paciente yo mismo, yo puedo responder por el maravilloso efecto que ha tenido en mi espalda. A pesar de que la acupuntura es clasificada como un tratamiento de medicina alternativa y hay todavía mucho por entenderse sobre el modo en que funciona, es una ayuda comprobada en el mantenimiento de la salud óptima.
Pero ¿qué pasa con la persona de bien, puede acupuntura proporcionar un beneficio para ellos? Absolutamente. Como acupuntura trabaja fuera de la creencia de que debemos mantener el equilibrio de nuestro flujo de energía vital para mantenerse saludable, acupuntura sirve como herramienta para la realineación. Nuestro flujo de energía vital puede estar fuera de equilibrio, y todavía se sienten y aparecen bastante saludables. Es en esta capacidad que la acupuntura sirve como una especie de medicina preventiva. Comprobación y equilibrio en el flujo de energía en los puntos de meridianos en su cuerpo es como su coche recibiendo una puesta a punto antes de que sea en la necesidad de una reparación. obtener más artículos de salud y fitness en http://www.anabolic.ca y http://www.takingsteroids.com


¿Eres una de las mujeres invisibles 40.000.000 en nuestra sociedad?

Es un hecho triste pero cierto que tantas mujeres más de cuarenta aviones sienten invisibles. Cambiar esto, se ha convertido en mi pasión.

Una de las cosas que me inspiraron a hacer lo que ahora hago, después de haber tenido un cargo ejecutivo con un gigante de telecomunicaciones, fue una experiencia que tuve un día después de uno de mis seminarios.

Una mujer atractiva, bien vestida se acercó a mí y me dijo que lo odiaba la mayoría acerca de cada vez mayores que ella sentía invisible. Explicó cómo, en todo el mundo que mira, ve a la mujer en los años veinte y treinta años se presenta como modelos de belleza y estilo. Rara vez ves a mujeres maduras en TV y anuncios impresos y algunas de las revistas de moda cuentan con adolescentes como modelos. Hay sólo una revista dedicada exclusivamente a la mujer madura - revista más.

Estamos obteniendo mayores no significa que tenemos que formar parte invisible de la sociedad. No significa que tenemos que dejarnos ir, aumento de peso y comenzar mirando enmaderados. Mi tía final Josie, mientras que en su ochenta, parecía ella sólo intervino en la portada de Vogue siempre que ella salió.

Una mujer puede aún muy bien como ella edades si... Aprende cómo hacerlo.

Muchas de las técnicas de maquillaje que funcionan en un veinte o treinta años de edad, son un desastre en la cara de una mujer de cuarenta cinco años. Lamentablemente, muchas de las mujeres de edad han todavía no aprendido esto. A medida que envejece, uno de los secretos del maquillaje que necesitamos saber es que "menos es mejor".

Errores en el armario son aún más evidentes. Recientemente, me preguntaron por una revista nacional a comentar algunas mujeres de celebridad. Aquí es lo que tenía que decir sobre un traje que llevaba Kim Catrall, que casualmente adorar,: "vientre de umbrales de rodamiento y encajes hasta son mejor, no a los más mujer cuarenta. Ya, muchacho cortado cortos y un tanque de corte más completo con un sostén incorporado le daría el mismo aspecto desnudo."

A continuación se presentan los anclajes de alguna manera cada mujer más de cuarenta debería tener en su armario: - un "Little Black Dress" - lápiz negro/armada o falda A-Line - consejos de negro/Marina pantalones/pantalones - suéter cachemir de Black - camisa blanca - cómodo pero elegante negro 2 "talones - clásico de abrigo de moda: pantalones con líneas limpias, sin bolsillos, no pliegues mirar mejores en casi todas las mujeres porque ellos son adelgazante.

Negro o la Armada le hará mirar más delgado, pero añadir algunos colores con accesorios para dar a su aspecto algunos flair. Pantalones de cintura elástica o faldas deben evitarse a toda costa ya que halagar a nadie.

Desarrollar una firma. Usar un anillo favorito o el brazalete especial todo el tiempo. Algo la gente siempre identificar y recordar acerca de usted.

La bufanda debe ser un elemento básico del armario. Aprender a utilizarlo y llevar muchas formas, tales como, como un cinturón en bucle a través de sus pantalones, o vinculados en el asa de tu bolso.

Si desea aprender todas las técnicas de mis información privilegiada para cuidar fabulosa cuarenta, cincuenta, sesenta y más allá, visite: http://www.LookingFabulousAfter40.com Hasta la próxima vez, mantener buscando su mejor y reclamar su poder.


¿Acupuntura - un beneficio?

Antes de iniciar un debate sobre los beneficios de la acupuntura, hablemos sobre los orígenes de la acupuntura. Se utilizó por primera vez en China hace más de 2000 años y es uno de los procedimientos médicos más antiguos del mundo. Es una familia de procedimientos que estimula la anatomía del cuerpo y ayuda a equilibrar el flujo de energía en todo el cuerpo. Es este tipo de acupuntura que se practica en los Estados Unidos hoy, mediante el uso de agujas diminutas, metálicos colocado en las zonas afectadas y manipulado a mano o por estimulación eléctrica.

La acupuntura es el fundamento básico de la medicina tradicional China y se basa en la creencia de que existen dos opuestos y inseparable las fuerzas dentro de nuestro cuerpo. Son conocidos como el Yin y el Yang de la persona entera. El Yin es representante del frío, lento, o principio pasivo, y yang representa el principio activo, excitado o caliente. Un estado saludable se logra mantener un Estado de equilibrio del yin y yang. Esto se hace a través de vías vitales o meridianos que permiten el flujo de qi, o energía vital. El flujo de energía vital se produce a lo largo de caminos conocidos como meridianos. Estos meridianos conectan más de 2.000 puntos de acupuntura a lo largo del cuerpo. Hay 12 meridianos principales y los meridianos secundarios 8. Aunque la medicina occidental tradicional no entiende completamente cómo funciona la acupuntura, la prueba de que funciona ha demostrado en varios estudios realizados por los servicios médicos occidentales.

Ahora, pasemos a la pregunta de ¿funciona? Según el Instituto Nacional de salud, la respuesta sería sí. La acupuntura ha demostrado ser eficaz en muchas áreas de atención de la salud. Áreas tales como la náusea postoperatoria, efectos secundarios de la quimioterapia, osteoartritis, dolor lumbar, dolor de cabeza, calambres menstruales, adicción, el síndrome del túnel carpiano y asma, sólo para nombrar algunos. El estudio reveló que la acupuntura era capaz de aliviar el dolor, mejorar la función y la movilidad de las articulaciones debido a la inflamación de la artritis y sirvió para complementar la atención estándar.

Aunque hay muchos que podría poner en duda la eficacia de la acupuntura, una vez que un paciente, son creyentes. Se ha propuesto que la acupuntura trabaja y produce sus efectos a través de regular el sistema nervioso. La teoría propone que, ya que la acupuntura produce su efecto a través de la regulación del sistema nervioso, induce la liberación de endorfinas y células del sistema inmunitario en sitios específicos en el cuerpo. También existe la teoría que la acupuntura altera la química del cerebro por el cambio de los neurotransmisores en el cerebro.

Sin duda l'acupuntura fue un beneficio en el estudio, y como un paciente yo mismo, yo puedo responder por el maravilloso efecto que ha tenido en mi espalda. A pesar de que la acupuntura es clasificada como un tratamiento de medicina alternativa y hay todavía mucho por entenderse sobre el modo en que funciona, es una ayuda comprobada en el mantenimiento de la salud óptima.

Pero ¿qué pasa con la persona de bien, puede acupuntura proporcionar un beneficio para ellos? Absolutamente. Como acupuntura trabaja fuera de la creencia de que debemos mantener el equilibrio de nuestro flujo de energía vital para mantenerse saludable, acupuntura sirve como herramienta para la realineación. Nuestro flujo de energía vital puede estar fuera de equilibrio, y todavía se sienten y aparecen bastante saludables. Es en esta capacidad que la acupuntura sirve como una especie de medicina preventiva. Comprobación y equilibrio en el flujo de energía en los puntos de meridianos en su cuerpo es como su coche recibiendo una puesta a punto antes de que sea en la necesidad de una reparación.


¿Agregar y estudiantes universitarios - cómo afecta les?

Lamentablemente, el trastorno de déficit de atención no se desvanecen necesariamente con la edad. Muchas personas que sufren de niño seguirán sufriendo en su adolescencia, así como en la edad adulta. Sin embargo, este trastorno puede afectar a personas diferente en diferentes etapas de su vida.

Colegio puede ser un momento difícil para algunos estudiantes. Para muchos, esto representa un tiempo de romper libre y comenzando sus nuevas vidas sin inhibiciones. Esto puede ser un momento emocionante y emocional. ¿Cómo enfrentan un estudiante universitario con ADD a un tiempo?

Para una persona con trastorno de déficit de atención, esto podría para ser una dura época de transformación. Normalmente procedentes de familias que fueron especialmente mima y acomodar a su situación, se lanzan a un nuevo entorno para defenderse por sí mismos. Una de las técnicas de modificación de comportamiento básico en la formación de un niño ADD es a través de la estructura, la rutina y el hábito. A la vez, todo esto se toma y se convierte en responsabilidad del estudiante para recrear esta vida estructurada tenían una vez. Por supuesto, una persona con ADD es típicamente desorganizada y no estructurados. Por lo tanto, pueden tener un tiempo difícil tener la disciplina para promulgar tales requisitos estrictos para sí mismos.

Otro aspecto a considerar es la dificultad de aumento de la carga académica en la Universidad en comparación con la escuela secundaria y la responsabilidad adicional en los estudiantes. No sólo será el alumno ser responsable de su propia organización y estructura, lo harán bajo más estrés y presión académica. Este trabajo escolar cada vez más difícil no es más fácil por la naturaleza general de falta de atención, distracción y impulsividad del estudiante. El núcleo del ADD dificulta aún más el colegio. Con suerte, el estudiante ha pasado suficiente tiempo en los últimos años regular su propia conducta que ellos podrán fácilmente a en este nuevo entorno.

En su mayor parte, los mismos pasos deben tomarse en el colegio para hacer frente a ADD como era necesario en la escuela secundaria y otros grados. Para ser eficaz, un estudiante debe llevar a cabo algún tipo de sistema de calendario de organización o el organizador digital. En la Universidad, no tienen las manos de los alumnos como lo hacen en la escuela secundaria – una vez que se realiza una asignación, se espera esté activada en el tiempo, sin recordatorios. Por lo tanto, se convierte en imprescindible para continuar con los plazos y fechas. Los estudiantes también deben crear la estructura y la organización en su dormitorio o apartamento y utilizar las mismas habilidades que han estado desarrollando durante años.


¿Es usted inadvertidamente hacer uno de estos 3 errores intentando iniciar Motor Sexual de la mujer?

De no en su busca que puede tener una perfecta frente, mentón, sonrisa y incluso una pareja perfecta de hoyuelos, pero ninguno de estos se iniciará el motor sexual de la mujer. Puede averiguar en el gimnasio semana durante mucho tiempo, semana tras semana y como el Sr. Atlas, pero no va a iniciar motor sexual de la mujer con sus músculos.

De acuerdo, podría obtener su atención por un breve momento – al igual que cualquier otro tipo de anomalía que ella podría notar obtendría su atención, pero su aspecto no encender su motor sexual. ¿Por qué? Una vez que una mujer decide entrar en una relación, parece ya no asunto a ella – si ellos nunca importaban a ella a todos.

Ahora, yo no estoy despidiendo a la necesidad de que la pulcritud, grabación y limpieza. Estas son las cosas que una mujer que se espera de un hombre. Pero, no lo que iniciar su motor sexual.

No es en lo que tiene puede olas grandes bolitas de efectivo alrededor. Usted puede usar trajes de Armani. Usted puede usar un Rolex. Usted puede conducir un coche super caro. Usted puede alarde cualquier otras posesiones materiales de una mujer y simplemente no va a convertirla. (Esto puede parecer obvio, hay hombres en todo el mundo, tratando de captar la atención de la mujer por medio de sus posesiones).

El peligro con este enfoque es que usted puede desencadenar su "factor de codicia" que ella es atraída a usted en términos de lo que ella puede "obtener" del usuario. Pero, porque ella no es fiel a sí misma, sexo será algo que ella desprecia. Este fenómeno puede verse fácilmente en "matrimonios" donde una atractiva joven está casada con un hombre viejo y Rico. Tanto el hombre como la mujer saben que el matrimonio se basa en motivos puramente egoístas y motor sexual de nadie jamás ha sido iniciado en función de egoísmo.

No es su condición Social, muchos hombres creen equivocadamente que si estaban en una posición de prominencia, o si se tratara de una celebridad, o si tenían algún tipo de rango social de alto perfil, que luego serían capaces iniciar la sexual de una mujer motor.

Y de hecho, hay casos en que una mujer es atraída a un hombre de alto estatus social simplemente para la atención y el prestigio que están afiliados a un hombre a ella.

Pero una vez más, este tipo de una relación se basa en los locales de poca profundidad y huecos. Y, como se ha demostrado una y otra vez, precisamente lo que la mujer fue atraída a se convertirá pronto en la cosa de ella desprecia la mayoría. Y cuando una mujer desprecia, su motor sexual definitivamente se ha desactivado.

El número de mujeres a lo largo de la historia que han dejado a los hombres de alto perfil en favor de un hombre "sin nombre" es incalculable. De hecho, las revistas de tabloide nos muestran este fenómeno de forma regular – donde algunos estrella ha vertido la celebridad ella ha estado saliendo y ahora está saliendo con algún hombre desconocido que se acaba de ser feo abajo derecha. ¿Por qué haría esto las mujeres? Porque el chico "sin nombre" claramente sabe cómo iniciar su motor sexual mientras que el prominente hombre no.


¿Está comiendo usted mismo a muerte?

Mi respuesta inmediata es que sí, que usted mismo está comiendo a muerte!

Sólo todos ustedes puedo escuchar gritar "celebrar sobre un segundo Richelo allí! Comer alimentos muy saludables, y sólo bebo jugos de fruta saludable. No comer dulces, comprar sólo productos de carb baja de grasas y baja. I comer sano y no es necesario leer el resto de este artículo!" CELEBRAR allí un momento! No está comiendo tan saludables como pensar! Le diré por qué.

Nunca en la historia del hombre hemos visto más la obesidad, las enfermedades, síndromes y lo que no, que ahora mismo. ¿Es esto todos gracias a la alimentación? No, pero, es una parte enorme, y si usted me será disfrutar durante un corto tiempo, voy a intentar mi mejor explicar a usted en un más fáciles de comprender de manera, por qué esto es así.

Vivimos en una sociedad instantánea de gratificación y microondas. Si no es rápido, fácil y ahora, es tan ayer. ¿Pero, a qué precio?

Puedo escribir todo un libro acerca de todas las "cosas" ponen en transformados, o llamadas de comidas rápidas, pero no quiero aburrir a muerte con todos los nombres científicos y lo que hace a su cuerpo. Permítanme más bien simplificar esto para usted y decir que si se procesa en cualquier forma, no es bueno para TI y muy posiblemente mal para usted!

Así, ¿qué es exactamente procesan alimentos, y por qué es tan malo para usted?

¿Llega en una lata, caja cerrada, bolsa sellada, o está listo hizo? Si es así, se procesa. Esta es la gran mayoría de los alimentos que usted obtiene en el supermercado! Eche un vistazo la próxima vez que estás en la tienda, y verá esto para ser verdad.

Ahora a por qué es tan malo para usted. Para este alimento a durar mucho tiempo, tiene el color correcto y no recoge todas las bacterias malas asociadas con el mantenimiento de alimentos por mucho tiempo, una larga lista de productos químicos se agregan a este alimento. Muchos de estos productos químicos son conocidas por tener graves efectos negativos del cuerpo humano. Para citar sólo algunos de estos efectos "lateral": cáncer, hipertensión, colesterol alto, entumecimiento, quema de sensación, Tingling, presión Facial o tensión, dolor en el pecho, dolor de cabeza, náuseas, latidos cardíacos rápidos, somnolencia, debilidad y dificultad para respirar para asmáticos.

Ahora, olvidar todas las "cosas" que se está agregando. ¿Qué valor nutricional? Debido a todos los tratamientos, hay poca, si las hubiere, nutrientes reales dejado en cualquier cualquiera de estos alimentos! No sólo eso, sino que, los niveles de sal son la forma por encima de lo que se debe consumir un ser humano!

¿Qué pasa con todos estos cereales de salvado saludable? ¿Se procesan? SÍ. Contienen más azúcar que cualquier otra cosa! Los niveles de azúcar en la sangre pobre no saben qué hacer con todas la insulina adicional que obtiene con cualquier comida rápida o transformado!

Entonces, ¿qué es seguro y saludable?

Cualquier cosa que es preferiblemente orgánicos frescos y procesados no. Llano y simple! Sí, eso significa que Copa agradable de café que está disfrutando al leer esto no es muy buena para usted!

Echar un vistazo a su tienda de comestibles. La gran mayoría de los alimentos procesados frescos, no es alrededor del perímetro de la tienda y no en las Islas! Esto hace mucho más fácil de compras!

"Pero que lleva tanto tiempo para preparar!" La queja más común que escucho! Bien, si tiene previsto adecuadamente, puede hacer que todos los alimentos frescos en menos tiempo que se necesita para obtener todos los alimentos de rápida durante el día! Leer ese nuevo! Mi esposa y yo preparar todas nuestras comidas, para el 2 de nosotros y nuestros 2 hijos, en 30 minutos en la mañana! Todo fresco, todos sanos y todo listo para comer durante el resto del día!

¿Cuánto y con qué frecuencia debe comer? Esto también es muy sencillo. Usted debe comer cada 2,5 a 3 horas. Antes de empezar a gritando a mí para decirle a comer mucho, recuerde también estas comidas deberían ser mucho más pequeñas porciones de sus regulares 3 comidas al día. Esto será equivalen a alrededor de 6 comidas al día.

¿Lo tendrá que estar comiendo? También es bastante simple. Proteína, carbohidratos y grasas. Sí, grasa! Usted necesita comer carne magra, pechugas de pollo o pescado de proteína. Si estás vegan, hay cargas de alternativas. Para los carbohidratos, usted tendrá las frutas y hortalizas. Grasa, usted tendrá peces, cápsulas de aceite de pescado y aceite de linaza.

Eso es todo! ¿Suena aburrido? Créeme cuando te digo que no es!

Leer muchos más artículos como este uno y para aprender más sobre alimentación saludable y hacer ejercicio, visitan mi sitio web en http://www.allaboutfitnessonline.com/. Mientras que en el sitio, también tomar el tiempo para suscribirse a nuestro boletín de noticias, que se publica dos veces por semana e incluye muchos más artículos como este.


¿Está el azúcar Scrubbing todavía?

Scrubbing de azúcar es una manera suave exfolia la piel casi en cualquier parte de su cuerpo. Una limpieza de azúcar básica incluye por supuesto azúcar y algún tipo de líquido y loción o crema hidratante. Para una mezcla de matorral de azúcar de muy simple algunos de azúcar con suficiente de su loción cuerpo favorito para formar una pasta que es fácil de frotar en usted de la piel.

Pero, ¿por qué desearía utilizar un matorral de azúcar en primer lugar? Depuración de azúcar es una gran manera de exfolia la piel. Exfoliante elimina partículas de piel muerta, así como cualquier aceite y residuos. Esto será suavizar la piel y prepararla para nada más para seguir como un humectante. Una limpieza de azúcar estimula el sistema linfático, que es responsable de la eliminación de toxinas fuera del cuerpo. El masaje suave de frotando un matorral de azúcar en su piel también mejora la circulación de la sangre justo debajo de la piel, dándole ese resplandor saludable.

Iniciar el azúcar en la depuración de tratamiento por la limpieza de la piel con un jabón suave o otro agua limpiador y cálido. A continuación, agarrar un puñado de los matorrales de azúcar y lo de masaje en la piel en un movimiento circular. El azúcar granulado suavemente exfolia la piel. Enjuagar el azúcar fuera con abundante agua fría y utilizar algunos más limpiador para obtener cualquier residuo azucarada piel. Suavemente la piel seca con un paño suave y limpio de pat y siga con su favorito humectante. Debe utilizar un matorral de azúcar a exfolia una o dos veces a la semana como necesitan para mantener suave piel y saludable resplandor.

¿Está preparado para dar el azúcar es scrubbing de intentarlo? Aquí están algunas recetas grandes puede poner juntos en ningún momento a todos y esto darle una oportunidad.

Tonificante limón azúcar Scrub ingredientes: 1 taza de azúcar ½ taza de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de limón de jugo de 3 – 5 gotas de aceite esencial de menta Combine todos los ingredientes para formar una pasta. Frotar en la piel en un movimiento circular y enjuague.

Sugerencia: para un calmante matorrales de azúcar, reemplazar el aceite esencial de menta con aceite de lavanda o Romero.

Almendra pomelo azúcar Scrub ingredientes: 5-10 gotas de aceite esencial de pomelo mezcla el azúcar y la almendra hasta bien combinados de aceite y, a continuación, agregar lentamente el aceite esencial de pomelo gota a gota hasta que llegue la fragancia deseada de aceite 1 taza de azúcar ½ taza de almendras. Use como el anterior de matorral de azúcar.

Dar un try de depuración de azúcar. Sorprenderá los resultados de que este tratamiento de belleza simple proporciona. No sólo será su get de piel suave y brillante, pero los olores en los matorrales de azúcar elevación su estado de ánimo. Antes de que usted lo sepa usted se mezcla el azúcar scrubs semanalmente, experimentando con diferentes aceites o lociones y utilizando aceites diferentes esenciales.


¿Es usted un "hombre minuto" con eyaculación rápida?

En general, el término "eyaculación precoz" implica que el orgasmo masculino ocurrió antes de tiempo. Y es conocida como el problema sexual más común que afecta a un gran número de hombres de todo el mundo. Recientemente, hubo una encuesta hecha de varios miles de hombres británicos, y los resultados indican que aproximadamente el 10 por ciento de ellos declaró que "a menudo" o "a veces" tenían este problema.

Muchos estudios médicos sugieren que esta condición es más común en hombres más jóvenes que en los hombres mayores, experimentados. Sin embargo, no todos macho adulto es capaz de adquirir el control eyaculador que le gustaría tener sólo con los años y la experiencia de diferentes parejas sexuales. De acuerdo con una encuesta de 2004 realizada en Europa, demostró que un considerable número de hombres de mediana edad todavía tiene este problema y está buscando un tratamiento efectivo para la eyaculación.

La eyaculación precoz se cree que es un problema psicológico y no representa ninguna enfermedad orgánica conocido, que impliquen el tracto reproductivo masculino o cualquier conocidas lesiones en el cerebro o el sistema nervioso. En resumen, PE no es un problema fisiológico o la enfermedad, aunque se manifiesta fisiológicamente teniendo en cuenta los sistemas de órgano directamente afectados, esto es el aparato reproductor masculino.

Nadie puede negar que la eyaculación precoz es importante en la vida del hombre que sufren esta afección, importa principalmente porque hace que la pareja y el hombre infeliz y frustrado. Y en los casos de grave PE puede incluso amenazar o incluso arruinar un matrimonio porque estropea la vida sexual de ambos socios. A veces, la condición es tan avanzada y frustrante que el hombre no puede administrar incluso a tener relaciones con la pareja porque él invariablemente Eyacula antes de que puede obtener en la vagina. Esto puede ser devastador para la confianza en sí mismo de un hombre. Y, por supuesto, puede ser muy frustrante y molesto por su compañero, demasiado aparte de la insatisfacción en la vida sexual de los socios y el estrés esta situación trae a la relación, como se mencionó antes; Si la eyaculación continuamente se produce tan temprano que ocurre antes del comienzo de las relaciones sexuales, como lo hace en los casos graves de eyaculación precoz, y la pareja está intentando embarazo, luego de que el embarazo es imposible de alcanzar si no se utiliza la inseminación artificial.
La buena noticia es que la eyaculación precoz es curable y cada hombre que sufren esta afección puede recuperar su vida sexual en pocas semanas.



http://Premature-Ejaculation-Cure--Treatment.blogspot.com


¿Estamos nosotros divertirse aún? Estrés y el ejercicio

Como los impuestos, el estrés es una parte de la vida de todos. Los "expertos" nos dicen que algunos estrés es buena, porque sin ella no habría ninguna motivación para hacer cualquier cosa! Sin embargo, si usted es como yo, ansiedad y estrés grave me hace sentir mal físicamente: soy incapaz de comer. Esto no puede ser bueno!

Para la mayoría de nosotros, el estrés es bajo nivel la mayoría del tiempo. Nuestras relaciones y tareas diarias nos dan un poco de estrés, pero no gran ansiedad. La respuesta del cuerpo al estrés de bajo nivel está diseñada para que nos motivan a la acción con una frecuencia cardíaca ligeramente levantada y mayor claridad mental –similar a la respuesta a la cafeína.

En tiempos donde ir más altos niveles de estrés, las respuestas son lo que muchas personas llaman la respuesta de "lucha o vuelo". El cuerpo envía sangre a las extremidades para prepararse para la acción! Estas respuestas son normales y bueno para usted, excepto cuando los niveles de estrés siguen siendo elevados durante mucho tiempo. Cuando el cuerpo perpetuamente permanece en un Estado estresado, los sistemas se empiezan a romper. Piense en ello como un motor de automóvil donde está atrapado el acelerador y el motor es constantemente "revolucionado". No sólo consumirá mucha gasolina, pero las partes mecánicas gastará más rápido.

Así que, qué hacer para protegernos de esto? RELAX de course….and ejercicio. Ejercicio nos ayuda a relajarse tanto fisiológicamente y, si es agradable, proporciona un escape mental de la estresante. Los efectos fisiológicos de ejercicio incluyen la liberación de químicos similares a la morfina (que incluyen beta-endorphins) que nos dan un sentido de bienestar. ¿Han oído alguna vez alta del término corredor? Esto es causado por la liberación de "endorfinas" en la sangre. Debido a estos productos químicos permanecen en la sangre durante varias horas después de suspender la actividad, la sensación de "sentirse bien" sigue siendo un rato.

OK, por lo que sabemos por qué ejercicio pueden ayudar con la ansiedad y el estrés. Pero, ¿cuáles son algunas de las formas de ejercicio regular nos mantiene sanos en normal, bajo nivel de estrés, a veces?

A continuación presentamos algunos desde la parte superior de la cabeza: utilizando una dosis diaria de productos químicos naturales "sentirse bien" es mejor que las drogas o el alcohol!!
Mirando el ajuste, sano y fuerte (está bien admitir que buscando hace buena te sientes bien!)
Siente bien de logro y mejora.
Escapar de la rutina diaria durante una hora – cambio de escena.
Mantener los sistemas de cuerpo preparado para manejar el estrés de alto nivel.

La clave para reducir el estrés con ejercicio es que disfruten el ejercicio que elija hacer. Si odias ir al gimnasio, no va a disminuir su estrés – de hecho probablemente agregará algunos! También, los estudios están mostrando una y otra que incluso baja intensidad ejercicio ayuda a la ansiedad, para cualquier actividad que disfrutar de buena. Para mí, cuando estoy bajo estrés, nada funciona mejor que una sesión de buena danza sudoroso. La música, el movimiento y la alta tasa de corazón a derriten sólo mis problemas. Algunos de mis clientes incluso me dicen que el sentido de logro de deportes competitivos les hace sentir que menos destacó!

¿La línea de fondo? Para reducir el estrés de efectos en el cuerpo, elija una actividad de aptitud o deportes que disfrute, hacerlo regularmente y divertirse.

Recursos: "Noticias de salud integral, remedios para la ansiedad" http://www.holistic-online.com/remedies/anxiety/anx_exercise.htm "Gestión de estrés con Regular de ejercicios", http://www.dukemednews.org/news/article.php?id=8484


¿Aromaterapia: New Age Fad O antiguo remedio?

Aromaterapia se refiere a la utilización de aceites esenciales que han sido extraídos de plantas, arbustos y árboles. Estos aceites esenciales puede utilizarse para una amplia variedad de propósitos. Se puede utilizar para tratar condiciones médicas o aliviar enfermedades psicológicas. Aceites de aromaterapia se utilizan como cosméticos. Por último, puede utilizarse la aromaterapia simplemente por placer, para ayudar a mejorar tu estado de ánimo o para reducir su estrés. Los aceites esenciales de la aromaterapia tienen el poder de afectar tanto su estado físico y mental.

Aromaterapia ha sido etiquetada recientemente una nueva era de la moda, pero la práctica de la aromaterapia tiene una larga historia. El uso a menudo negativo de la etiqueta nueva era causa un perjuicio lamentable contra una práctica que tiene muchos beneficios potenciales.

El uso eficaz de la aromaterapia requiere experiencia y conocimientos considerables. Los aceites esenciales de la aromaterapia puede aplicarse en una amplia variedad de situaciones. Han sido demostrado eficaces en el tratamiento de dolencias graves y leves. Incluso cuando la aromaterapia no puede ofrecer una cura, puede mejorar el estado de ánimo de un individuo.

A menudo, practicamos aromaterapia sobre una base diaria sin darse cuenta. Cuando elegimos aromas, aceites de baño y ambientadores, normalmente elegimos basándose en lo que nos gusta, o sobre cómo la fragancia nos hace sentir. El aroma refrescante de un bosque de pinos, los aromas placenteros de hierbas o las muchas otras experiencias cotidianas que tenemos con los olores de sustancias de origen vegetal indican que realmente estamos practicando y experimentando la aromaterapia de muchas maneras.

La práctica de la aromaterapia para el tratamiento de dolencias en realidad es anterior a la medicina basada en la química. Los aceites esenciales de la aromaterapia se han utilizado durante cientos de años en medicina herbal, prevención de enfermedades y en las ceremonias religiosas y públicas.

Se está pasando por alto los beneficios comprobados de terapias basadas en la planta de sucedáneos artificiales. Es fácil olvidar que muchos productos farmacéuticos utilizados fueron originalmente derivados de plantas. También muchos dudan de que algo se aplican externamente podría tener un efecto interno. Pero la respuesta a muchas de las enfermedades de hoy ha estado con nosotros desde el principio, almacenado en la vida de la planta a nuestro alrededor. Aromaterapia desbloquea el poder de estos aceites esenciales y la aplica en nuestro beneficio.


¿Son su asma y las alergias causadas por un sistema inmunitario baja?

Muchas personas que sufren de asma y alergias no dan cuenta, pero un sistema inmunitario bajo es muy probable que en la raíz de sus problemas. Expertos médicos están de acuerdo en que un sistema inmune disminuido o mal funcionamiento puede y da como resultado varias enfermedades como el asma, las alergias, artritis, psoriasis, lupus, síndrome de fatiga crónica y cáncer para nombrar sólo algunas.

Sistemas inmunitarios de primera línea del cuerpo de defensa contra la enfermedad son las barreras que impiden que los antígenos, que son moléculas de proteína grandes de bacterias, virus, productos químicos y otras sustancias que aparecen nocivos penetren en el cuerpo. Los obstáculos incluyen la piel, moco, reflejo de la tos, enzimas ácidas e incluso en sus lágrimas, que destruyen las toxinas de estómago. Si el antígeno o toxina logra superar estos obstáculos, el sistema inmunitario lanza una segunda línea de defensa, que se encuentra en la sangre. Son células blancas de la sangre, que realizan una función protectora por buscar y destruir los antígenos de la proteína extranjeros.

Si padece un bajo sistema inmunitario es importante evitar cosas que suprimen o actúan para destruirlo, como una dieta de colesterol alto, metales pesados (plomo, mercurio, cadmio), grasas, alcohol, alimentos fritos, aditivos alimentarios, obesidad, contaminantes industriales, pesticidas, herbicidas, estrés, medicamentos recetados, demasiada luz solar, tabaco y la radiación.

Lamentablemente, no hay ninguna "bala mágica" que usted puede tomar para reparar rápidamente su sistema inmunológico, pero hay varias maneras de ayudar a construir y apoyarlo, proporcionando su cuerpo con una nutrición adecuada, regular ejercicio, descanso adecuado, la relajación y el mantenimiento de una actitud mental positiva.

Los siguientes pasos dieta ayudará a proteger y construir el sistema inmunitario: 1. límite saturadas y grasas trans, aditivos de alimentos y alcohol 2. Tomar un suplemento de multi-vitamin/mineral de buena calidad diaria de 3. Asegúrese de que su dieta incluye suficiente proteína 4. Tome 1000 mg de vitamina c al día.
5. Comer 3 a 4 porciones de verduras cada día.
6. Coma porciones de 3 a 4 de leguminosas semanalmente.
7. Coma 3 a 4 porciones de omega-3 ácidos grasos alimentos ricos semanalmente la longitud de tiempo necesario para reconstruir un sistema inmunitario bajo por supuesto variará en función de su situación individual y la exposición ambiental a supresores del sistema inmunitario. Esto no es un proceso durante la noche, para algunas personas puede tomar tres meses a dos años. Obviamente, cuanto mayor sea su exposición ha sido inmuno-supresores, más tiempo tardará en construir el sistema inmunitario. Los niños tienden a curarse mucho más rápidamente que los adultos o ancianos.

Personas con alergias y asma encontrará que sus síntomas de asma y alergia a ser menos frecuentes y menos graves cuando sus sistemas inmunológicos son fuertes. Es importante evitar el uso de drogas de alergia y asma, que tienen efectos secundarios tóxicos y la ley para disminuir el sistema inmunitario. Hay suplementos naturales que con seguridad y eficacia, eliminar los síntomas de alergia y asma.


¿Son alternativa eficaz de medicamentos?

Un número creciente de personas se ha convertido en interesadas en medicina alternativa para el tratamiento de enfermedades. Medicina alternativa como una práctica ha creado una cantidad significativa de controversia, tanto dentro como fuera del campo de la medicina tradicional. Medicina alternativa se refiere a un tratamiento o una sustancia que es no probada en virtud de la aplicación o las normas científicas aceptadas. Los tipos más comunes de la medicina alternativa incluyen hierbas, suplementos, terapias y las actividades que están fuera de medicina tradicional. Algunos de estos plantean preguntas acerca de su seguridad y eficacia.

Acupuntura, masajes, meditación, té de hierbas y extractos de plantas son muy populares entre los devotos de la medicina alternativa, pero muchos médicos tradicionales creen que estos tratamientos son ineficaces o incluso peligroso. Medicina alternativa se ha vuelto cada vez más popular ya que más personas enfrentan los dolores, dolores y enfermedades que acompañan el envejecimiento. En algunos casos, los individuos no han obtenido una cura con enfoques médicos tradicionales y recurren a otras opciones para tratar su enfermedad. En otros casos, personas se sienten muy firmemente que métodos naturales de tratamiento son mejores que la medicina tradicional, por lo que ellos buscan respuestas desde los profesionales alternativos en lugar de doctor de la familia.

Existen riesgos asociados con la medicina alternativa. Algunos de los riesgos surgen mediante el uso de sustancias no verificadas, ineficaces y aún no seguras. A veces, los fabricantes de estas sustancias exageran las reclamaciones de su eficacia. Puede tergiversar la ciencia relacionada con el material para convencer a los consumidores a comprar el producto, incluso si su uso puede poner en peligro la salud de una persona.

Algunos remedios herbales se anuncian como ser capaz de mejorar la memoria, aumentar el metabolismo, o cáncer de cura y enfermedades cardíacas. En realidad, los recursos pueden causar daños si se toman en dosis altas. Otro riesgo es que una persona con una enfermedad grave como el cáncer no recibirá tratamientos tradicionales y probados, prefiriendo utilizar métodos alternativos que pueden no ser eficaces. En estos casos, las personas están arriesgando sus vidas. A veces, los pacientes pueden verse mediante tratamientos alternativos, pero no diciendo a sus médicos acerca de ellos. Esto puede llevar a las interacciones de drogas peligrosas. Si un médico tradicional no es consciente de la sustancia de un paciente está tomando, se pueden prescribir medicamentos que producen interacciones dañinas sin saberlo.

Es posible reconocer tratamiento alternativo potencialmente riesgoso. Si un tratamiento que suena demasiado bueno para ser verdad, probablemente es. Esto es un cliché, pero a menudo es muy cierto para las situaciones de medicinas alternativas. Tenga cuidado de productos con la etiqueta 'milagrosos' o 'remedio antiguo'. Si estás pensando en tratamientos como la acupuntura o reflexología, compruebe las calificaciones del practicante antes de que se trata. Pregunte sobre la formación recibida y el tratamiento para determinar si ha sido científicamente probado y encontró efectiva de la investigación.

Es una buena idea para su médico acerca de un tratamiento alternativo que está considerando. Profesionales médicos capacitados poseen la experiencia y la educación para ayudarle a tomar decisiones seguras sobre su salud.


¿Son fiables como un sustituto de las opiniones médicas profesionales Kits de diagnóstico de hogar?

Reconozcámoslo. Un viaje a la farmacia es mucho más fácil que un viaje costoso y lento para el consultorio médico. Ningún tiempo perdido esperando el médico; no hay preguntas embarazosas para responder; y ningún choque de pegatina cuando viene el proyecto de ley. Cabeza sólo para la sección de su farmacia con todos los gadgets y kits de prueba casera y está listo para "jugar a médico".

Con que los costos médicos y aumento de preocupaciones acerca de la privacidad, más y más estadounidenses están aprovechando de productos diseñados para ayudar a las condiciones existentes de monitor o para ayudar a diagnosticar otras nuevas. Monitores de glucosa en sangre ayudan a diabéticos a administrar su condición, kits de presión arterial ayudar a monitor de hipertensión, mientras que aquellos con problemas cardiovasculares pueden realizar un seguimiento de los niveles de colesterol y triglicéridos. Por supuesto, los kits de inicio del embarazo han estado disponibles durante años. Pero ahora es posible ir más allá de la gestión de la salud con estos productos estándar y personas ahora pueden realizar pruebas de diagnóstico en la comodidad y la "seguridad" de sus hogares.

¿Pero esta tendencia es realmente seguro?

Profesionales de la atención de la salud han expresado su preocupación que el uso de kits de prueba casera puede causar a los usuarios a retrasar o evitar la atención médica adecuada. Malinterpretando los resultados de pruebas autoadministrados puede llevar a decisiones que se basan en suposiciones falsas. Por ejemplo, ha habido informes de personas cambiar su dosis de medicamento basado en los resultados de las lecturas de la presión arterial en casa. Las decisiones sobre cualquier tratamiento basado en pruebas autoadministradas se aplace hasta que un médico confirma les.

La lista de condiciones para que los productos de diagnósticos casa están disponibles se está expandiendo rápidamente. Ahora es posible comprobar el uso de drogas, consumo de alcohol, VIH, cáncer de próstata, los niveles de la hormona, diabetes, tipo de sangre, anemia, alergias, hepatitis, los niveles de colesterol, fecundidad y incluso ciertas cepas de la gripe.

La oportunidad está siempre presente para un usuario para administrar correctamente una prueba o erróneamente los resultados. Retrasar el tratamiento basado en estos resultados podría tener graves consecuencias. Ahora que el número de pruebas disponibles es tan grande, y las condiciones tan potencialmente graves, es absolutamente esencial que estos resultados de la prueba ser validado por un médico.

Habida cuenta de este menú diversa de pruebas, los usuarios están seguros obtener resultados que pueden ser preparadas. Una lectura positiva para el VIH podría ser devastador. Los profesionales sanitarios están capacitados para abordar las preocupaciones y posibles problemas psicológicos que enfrentan un paciente recibiendo malas noticias de una prueba. Personas tratando de hacer frente a un resultado similar en casa pueden encontrarse solos y no se ha podido hacer frente.

Pruebas de salud en el hogar deben usarse con gran cuidado y nunca deben considerarse como un sustituto de la atención médica adecuada. Si usted está seriamente preocupada por su salud y bienestar, está bien practicar un poco de bricolaje medicine… mientras usted obtener una segunda opinión.